ダイエット成功 下へ
- 9投稿者：麻耶犬 24/09/29(日) 16時17分02秒
- 外食も解禁したからたまにうどんとかラーメンも食べるけど
あ〜昨日食べすぎたなー、でもお腹へったなーって時の自炊メニュー
用意するもの
ほんだし1/3袋
【全文を見るにはここをクリック】
- 8投稿者：沢田まこと 24/09/29(日) 14:53 ID：5R3l4NWJ [末吉]縁談：時を待て
- あらー。早死にしないうちに逃げた方がいくてよ？
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 24/09/29(日) 13時59分39秒
- ブラック企業の従業員なので当然です。
- 6投稿者：沢田まこと 24/09/29(日) 13:23 ID：5R3l4NWJ [大吉]商売：利益よし
- そりゃ痩せすぎじゃよ。ネグレクトでも受けてるのか。
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 24/09/29(日) 12時48分25秒
- ぼくは身長183cm、体重は55kgです。
- 4投稿者：麻耶犬 24/09/29(日) 11時26分03秒
- 身長は181cm、体重は75kgです！
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 24/09/29(日) 10時11分26秒
- 慎重→身長
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 24/09/29(日) 10時11分16秒
- 慎重と今の体重を
- 1投稿者：麻耶犬 24/09/29(日) 10時08分29秒
- うらぁーー！！！！
誰だよそんなんじゃ痩せないとかリバウンドするとか
水分抜けただけ（笑）とか言ってた奴！
13kg落ちてから2ヶ月たつけどまだ落ちたっきりだぞ！
体脂肪率も10%代、骨格筋量も増えた！
42歳にしては超頑張ってるだろーがー！
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