カロビーストレッチ倶楽部 下へ
2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 21/02/24(水) 20時59分00秒
昨日ストレッチやったら筋が痛くてしかたがない
1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 21/01/31(日) 11時48分09秒
何歳からでも身体は変えられる！
立位体前屈で手のひらベッタリから始めてゆくゆくは180度横開脚を目指せ！
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