カロビーストレッチ倶楽部 下へ
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 24/09/02(月) 23時27分23秒
- 昼休みとか仕事の間に少しやるだけでも結構違うのを体感している
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 24/09/02(月) 22時56分23秒
- 時々体が柔らかくなるような事をしないと本当に固まるな
- 11投稿者：四十路童貞 24/09/02(月) 22時35分42秒
- オガトレの超固い体が柔らかくなる３０秒ストレッチ、という本を買って試してますが
実際に柔らかくなりますですよ。前屈だけでも以前より伸びてると分かります。
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 24/09/01(日) 13時15分05秒
- ストレッチは原因ではなく結果
ストレッチをやってるから身体が柔らかいのではなく
身体が柔らかいからストレッチが出来る
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 24/09/01(日) 12時25分11秒
- 壁でやる脱力系ストレッチ気持ちいいぞ
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 21/02/25(木) 08時11分44秒
- いやらしいな
全部みえてるぞ
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 21/02/25(木) 06時33分26秒
- ストレッチ
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 21/02/25(木) 06時32分34秒
- ストレッチ
- 5投稿者：ストレッチマン 21/02/25(木) 06時31分56秒
- ストレッチ
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 21/02/25(木) 04時56分36秒
- ストレッチする前にストレッチしておかないと
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