- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2023年04月09日(日) 14時18分37秒
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文部科学省の「日本食品標準成分表（七訂2015年版）」によると、精米（精白米）のご飯で100グラム当たり168キロカロリーとなっており、ご飯茶わんに軽く一杯（約150グラム）は約240キロカロリーになります。
また、おかゆ（全かゆ、精白米20グラム相当量を含む）は100グラム当たり71キロカロリー、餅は234キロカロリーとなっています。
参考資料
「日本食品標準成分表（七訂2015年版）」文部科学省
「調理のためのベーシックデータ」女子栄養大学出版部
https://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1202/02.html
精米（精白米）のご飯で100グラム当たり168キロカロリーとなっており、ご飯茶わんに軽く一杯（約150グラム）は約240キロカロリーになります。
168×1.5＝252
・・・・・ん？