AM2〜5時はどうしてもネガティブになる
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2019年03月24日(日) 04時29分24秒
脳内で思いつく言葉が批判ばかりだ。
今もまさに批判ばかりが頭に渦巻いている。
ツイートとか書いて投稿寸前で止めるのが精一杯って感じだ。

これって不思議なもんで、寝て朝か昼に起きたらすっかりどうでもよくなってるんだよな
この気持ちの変化はなんだろう
深夜はシーンとするからとか思ってたけど、それだけでこうなるかな
何か別の要因があるんじゃないんですか

どうなんですかねそこのところは。
2投稿者: 投稿日:2019年03月24日(日) 19時00分20秒
やっぱり今は気持ちが落ち着いてるんだもの、どっちにしろいいよって
それが深夜になるとどっちかじゃないとだめだって考えになるんだ
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2019年03月24日(日) 19時40分17秒
まず、なんでそんな時間に起きてるのか説明が必要
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2019年03月25日(月) 02時23分26秒
精神科に行くと良い。
5投稿者: 投稿日:2019年03月27日(水) 04時28分09秒
明日やすみとか遅い日とか、夜更かししちゃうじゃん
今も結構不安定だ。外が明るくなりゃ何どうでもいいこと気にしてたんだって思うんだけど
マイナス思考は分かっちゃいるけどやめられない もう少しで明るくなるんだって思う努力する
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2019年03月27日(水) 06時13分51秒
俺もそういうことがある。
神経伝達物質のバランスとかが夜だと変わるのかね。
家に帰ったら仕事のことは考えない!と決めて少し楽になった。
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