- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 13時05分50秒
- だんだん主張してる人の言ってることがカルトじみてきた
なにより、素人が形だけ真似すると
筋肉まで減る非常に不健康な痩せ方になってしまうのが危ない
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 13時12分05秒
- 蒸した鶏むねとキャベツとサプリメントしか食べない糖質制限やってみたら
糖質欠如で頭痛がやばかったから２週間で諦めた…でも腹は少しへっこんだから効果はあるよ
リバウンドすごいから今は前よりぽっこりだけど…
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 13時59分26秒
- 家族の中で自分だけが極端なデブとかそういうのじゃない限り極端なダイエットはやめた方が身の為だ
脳がやられたら人間は終わりだ
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 14時04分46秒
- やっぱ脂肪燃焼はジョギングでしょ
- 5投稿者：真下 投稿日：2017年10月01日(日) 14時46分45秒
- 主食は1日1回で平日の間食無し
会社からの帰りをジョギング
夜にプロテイン飲んでいい感じ
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 14時56分09秒
- 朝食って、夜プロテイン飲むだけってこと？
- 7投稿者：真下 投稿日：2017年10月01日(日) 15時07分43秒
- 3食のうち2食はおかずだけ
1食は主食を食べても良い
夜は夕食に加えてプロテイン
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 15時25分06秒
- ホンジャマカの、いしちゃんダイエット
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 19時11分17秒
- 松村死にそうじゃん
あれ末期癌患者と同じ見た目だぞ
- 10投稿者：DTI利用者 投稿日：2017年10月01日(日) 19時17分33秒
- おまいが末期がん患者を語るな
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 19時45分36秒
- みんなわかってないな
太るのは酒が原因
俺は酒をやめたら１０kg近く体重が減った
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 20時09分42秒
- 酒を一滴も飲まないのに太った(´・ω・`)
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 20時17分14秒
- 朝飯は糖質を摂って脳に燃料を与えてやらないと体に悪いよ
昼飯、夕飯は糖質を摂らずにタンパク質と緑黄色野菜だけでもいいけど
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 21時37分41秒
- これが糖質制限の真実やぞ
どう考えても左のほうが健康やんけ
http://blog-imgs-84.fc2.com/t/o/s/toshitsubaka/bakadiet00.jpg
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 21時41分50秒
- 目の下がたっぷり弛んでるな
左から右で10歳ぐらい老けた感じ
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 21時49分55秒
- なんかライザップをやると痩せるというより萎むって感じなんだよな
全然「フィットネス」じゃない
チンポコに喩えて言うとデカチンがミニチンに変わったというよりインポのフニャチンになっちゃったって感じ
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 21時52分31秒
- 中年以上ばかりだからじゃない？
ライザップのCM出た若い人誰かいたっけ？？
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 21時57分41秒
- 峯岸みなみ
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 22時13分47秒
- ライザップのCMはビフォーでうんこ漏れそうな表情と猫背させてアフターでは背筋伸ばして笑顔で極めつけは何故か日サロで肌黒くしてたり、やり方がきたねえよ
- 20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 22時35分55秒
- beforeは満腹になるまで食べた直後の撮影かもしれん(´ω｀；)
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月01日(日) 23時03分29秒
- 結果にコミット？ルー大柴かよ
- 22投稿者：真下 投稿日：2017年10月02日(月) 00時03分57秒
- なんでも極端はいかんよ
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月02日(月) 00時10分03秒
- ひろゆきは乗っ取りの糞虫(￣ー￣)。
- 24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月02日(月) 01時23分52秒
- ライザップはカネ払い続けないと直ぐリバウンドするってデブが言ってた
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月02日(月) 11時53分21秒
- https://i.ytimg.com/vi/TlBM0PAUjfs/maxresdefault.jpg
これを「セクシー」だと感じた男性に残念なお知らせです
自分じゃ気付いてないかも知れませんがあなた潜在的なホモですよ
これどう見ても男性的な肉体ですからね
- 26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月02日(月) 12時10分35秒
- こういう平らなハニワ顔アジア人が必死に欧米人の真似をしているのを見ると涙を禁じ得ない
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月02日(月) 20時19分12秒
- >>25
ありがとうございます<(_ _)>
しかし筋肉は全然フツー位では？
- 28投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 07時59分54秒
- ｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文
｢炭水化物は危険､脂質は安全｣の波紋
http://toyokeizai.net/articles/-/190605
＞炭水化物をとるほど死亡リスクが高くなる一方で、脂質の摂取量が多いほど死亡リスクは低下するということです。
- 29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 08時01分13秒
- まあ当然だな
- 30投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 08時03分44秒
- 炭水化物が一番安い→貧乏人ほど炭水化物摂取量が多いっていう点も考慮に入れてるんだろうか
貧乏人ほど健康意識が低いとか先端医療を受けられないとか色んな理由で早死にするのは自明なわけで
- 31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 08時11分20秒
- 肉（脂肪+タンパク質）が主食のアメリカ人と米（炭水化物）が主食の日本人
どっちが長寿国だったっけ？
- 32投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 08時33分12秒
- 肥満が増えすぎて社会問題にすらなっているアメリカ型の食事の方が良いというのはどうかなあ
さすがに疑問だな
- 33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 09時33分43秒
- ＞しかし、日本の医療現場などで指導されるカロリー制限食では、6割くらいの糖質量になってしまいます。
＞これでは、糖尿病に限らず、生死にかかわる健康リスクが増大してしまいます。
＞これまでの指導基準を改め、糖質量を控えた食事を指導するように変えていくべきでしょう。
＞また、和食はどうしても糖質量が増えてしまいがちです。
＞従来の日本人の食事では、糖質（炭水化物）がやはり6割くらいの割合になります。
日本食が死亡率を上げてるというのなら日本が長寿国である理由を説明して欲しい所
- 34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 11時51分48秒
- そりゃ糖質取り過ぎは健康には良くはないだろうけど
だからと言って極端に糖質を制限するのが良いという証明にはならないんじゃないの
論文でも60%糖質だったら良くないと書いているだけで
0%の方が良いとは書いてないし
- 35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 20時09分40秒
- そもそも糖質ガーな人達はダイエットに効くって言ってたんじゃなかったっけ？
いつの間に長生きできるとか言い出してんの？
- 36投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月04日(水) 21時40分52秒
- 昔ながらの日本食を減塩にするとベストらしいで
病院の味気ないメシを家庭で再現できたら完璧やな
- 37投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 07時45分36秒
- 脂質以上でコレステロール値が高い人は脂質制限すべき
- 38投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 07時48分17秒
- 糖質は血管を傷つけるんだよ
- 39投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 17時38分24秒
- コレステロール注意説は、もはや都市伝説になりつつある。
アメリカでは、ほとんど健康診断の項目から外されてるらしい。
逆にコレステロールを下げる薬を飲んでいる人は、癌の発生リスクが高くなるという説も。
- 40投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 22時35分32秒
- マジで？！
この前成分２倍にして下さい、とこちらから頼んだんだけど・・
- 41投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 22時36分28秒
- 健康の人がコレステロールの多い食事を避けても意味がないというのは本当だけど。
- 42投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月05日(木) 22時43分49秒
- ２倍にしてから２週間後の血液検査で許容内数値に戻ったのは確かです
その為かどうかは分かりませんが偏頭痛の起こる頻度は減りました。
- 43投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月06日(金) 00時17分04秒
- コレステロールは薬で下げるな! 副作用の恐怖|健康と病気事典
http://kenkoubyouki.com/?p=6
- 44投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月06日(金) 23時44分55秒
- しかし、中性脂肪は依然としてヤバそうだな･･
- 45投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月06日(金) 23時51分55秒
- デブ
- 46投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月07日(土) 00時08分10秒
- アメリカ人は日本人より肥満耐性があってデブでも意外と健康でいられるって話も聞いた事ある
- 47投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月07日(土) 07時21分52秒
- 日本人で見た感じデブなやつは未病含めてだが、なんらかの不具合を必ず持っている
一方アメリカ人のそれは日本人のとは桁違いにデカイし脂肪吸引や胃の手術でまるで問題がなかったかのように元に戻る
同じに考えることは大きな間違いのもとだと思う
- 48投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年10月07日(土) 07時24分03秒
- アメリカ人には動物的な生命力を感じる
- 49投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年10月07日(土) 13時07分48秒
- http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp#.WdhSfWi0Ndg
American Heart Associationは血中コレステロールについては危険因子と見ているようだけど。
- 50投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月19日(火) 22時45分47秒
- 先週土曜の世界一受けたい授業によると、糖質制限ダイエットの結果、体が糖質の不足を感知すると自分の筋肉を無理矢理分解して糖に変えてしまうという。
すると本来糖を消費する筋肉が減少し血糖値が上昇、最悪の場合糖尿病になってしまうという。
>>5さんのように炭水化物一日一食では少なすぎて危険ではないか？
- 51投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年12月19日(火) 22時48分20秒
- バランスよく食べるのが一番やで
- 52投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月20日(水) 09時26分35秒
- カルトじみてない人の主張きけばいいじゃん
カルトじみてる人は過激なこといえば耳目が集まると思ってやってるだけなんだから
- 53投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年12月20日(水) 12時33分37秒
- 俺は今でもカロビー制限だけで体重管理しているぜ
糖質制限してる奴らは目に力がないし腕も細くて女みたいだから気持ち悪いわ
- 54投稿者：0UO 投稿日：2017年12月20日(水) 18時49分38秒 ID：0UORy/Di
- 俺も糖質制限など相手にしてないわ。
ホツトケーキにパスタ･ラーメン･パン･ケーキetc、好きなものは炭水化物に集中してるからなw
- 55投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月20日(水) 20時54分23秒
- ホツトケーキにパスタ･ラーメン･パン･ケーキetcを三角食べすれば体には良いのですよ？
学校の先生が言ってました
- 56投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月20日(水) 21時00分46秒
- チーさんの名言
筋肉質だからデブじゃねぇ
- 57投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2017年12月21日(木) 01時25分02秒
- マラソンランナーは糖質摂りまくり
要はそういう事だろ
- 58投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月21日(木) 02時13分32秒
- 糖質制限したら便器にはねたオシッコがベタベタしなくなったよ
サラサラなオシッコになった
- 59投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2017年12月21日(木) 12時20分01秒
- 糖尿病？
- 60投稿者：ruvy 投稿日：2017年12月23日(土) 12時45分13秒
- 糖質制限は、肥満から標準体型には有効ですが、標準体型の維持にはカロリー制限の方が有効ですよ。
肥満体型時の糖質制限は、有り余る体脂肪をエネルギーに変えるためでしょうね。
- 61投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾋﾅﾏﾂﾘｰ 投稿日：2019年03月03日(日) 00時56分40秒
- 専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359
古いスレに古い記事を貼って申し訳ないけどこう説もあるという事で
- 62投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾋﾅﾏﾂﾘｰ 投稿日：2019年03月03日(日) 15時05分32秒
- ちゃんと読んでないけど、もしかして>>50と同じ？
こういう説というか、最近は健康番組とかでも↑の1行目は基本でしょ