身長175cm体重77kgです
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 21時52分10秒
この中年太りの解消のためにダイエットをします。
目標体重は松井の背番号!
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 21時55分30秒
筋肉質だからデブじゃねぇ
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 21時56分44秒
チータス名言録か
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 21時57分52秒
ダイエットより運動して痩せた方がいいよ
特に中高年は
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時15分04秒
うん
マメな筋トレとウォーキングと食事は野菜多目にして痩せようと思う
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時15分56秒
運動して痩せる、というのもダイエットの方法なのですが。
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時20分28秒
ダイエットって食事制限で痩せようとすることじゃないの?
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時20分44秒
女子の場合は
「あの服が着たいから」とか具体的な目標があるけど
オッサンの場合はどうなんだろう?
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時22分48秒
セックスじゃね?
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時26分37秒
174p57キロのヒョロガリだけど、もうずいぶんとセックスしてないな…
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時34分21秒
ライザップ ってアレだろ
粗食でトレーニングしまくるんだろ
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 22時34分55秒
程よく痩せたら身体を動かすのが楽だろ
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 23時07分35秒
>>6
ダイエットは食事制限という意味で
運動で痩せるというのはダイエットではない
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 23時09分55秒
本来の意味はそう
テレビとかではもう運動も含めてるね
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2016年05月12日(木) 23時14分05秒
今日アンビリーバボーかなんかの番組みてたら
ダレノガレも剛力彩芽もガリガリでびびった
テレビにでる人はすげえなぁ
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 23時14分56秒
え? ガリガリ君みたいな顔になったのですか?!
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2016年05月12日(木) 23時22分22秒
>>14
テレビはバカが作りバカが見る物だからね
バカに合わせてもしょうがないという事で
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