- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 11時25分23秒
- 俺は糖質ガンガン摂りまくって痩せたよ
毎日10km以上走ってれば好きな物を好きなだけ食べてても楽に痩せられるよ
糖質制限しなきゃ痩せないような奴は運動してないんじゃないの？
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 12時01分10秒
- 炭水化物ダイエットって俺が考えたのに世間が真似しだしたんだ。
特許料もらいたいくらい。
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 16時35分24秒
- 毎日10キロも走れるような暇がそうそうあるわけないだろ
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 16時55分28秒
- 炭水化物を控えて適度に運動もするとガンガン痩せるよ
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 16時59分52秒
- 炭水化物抜きダイエットやったことあるけど、ありゃ嘘だね
マヨネーズは糖質フリーだからどれだけ食べてもオッケーだとか
おいおいホントかよって思わず笑っちゃったもの
けっきょく信じていろんなものにマヨネーズかけて食ってたら
案の定太りまくったわ
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 18時48分01秒
- >>3
10キロなんて1時間もかからない訳だが？
その程度の時間も作れないような奴が掲示板遊びをして駄レス書き込んでんの？
- 7投稿者：DTI利用者 投稿日：2016年01月25日(月) 21時16分40秒
- おまいのゆう糖質ガンガンとりまくったというのは
おにぎり何個分だ?
まさか一日15個以下じゃないだろうな。
- 8投稿者：DTI利用者 投稿日：2016年01月25日(月) 21時21分30秒
- ぶっちゃけ暴飲暴食してから運動で全部カロリー消費ってのは無理ですよ。
ソースは私だ。
- 9投稿者：さーだまこと 投稿日：2016年01月25日(月) 21時27分22秒 [中吉]出産：早まるが問題なし
- フルマラソンで消費するカロリーって、どのくらいなんだろ？
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 21時41分20秒
- だから炭水化物ダイエットは俺が考案したんだっつーの
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 21時43分03秒
- だったら、商標なりなんなり出しとけよ>>10
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 21時43分50秒
- 3000キロカロリーってとこ
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 21時44分51秒
- 炭水化物だけダイエットってのはどうだろうか
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 22時22分02秒
- たしか1ｋｇ分の脂肪を消費するには７０００カロリーくらい
ちなみに、東京湾一周を自転車でおこなうと、
だいたい５０００カロリーくらい
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 22時23分05秒
- 統合失調症を制限してほしい
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 22時58分56秒
- うんこは？
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月25日(月) 23時16分01秒
- おみゃーが食え
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 08時57分57秒
- 結局摂取カロリーを厳密に記録して、基礎代謝ギリギリくらいにしつつ
激しい運動をしてカロリーを消費するというのが一番手堅く痩せる
糖質制限はもともとクソデブの人には効きそうだけど俺みたいな小太りには全然だった
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 09時36分43秒
- 面倒なしに続けられるのはエサを減らすくらいだろ
そういう風に出来るならあんま元から太らんわ
- 20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 09時41分54秒
- マラソンランナーは走りながらケーキとかアンパンとかムシャムシャ食ってるけどガリガリだもんね
デブは動けと
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 10時44分27秒
- ぶっちゃけ体質だろ
デブ、何かしなきゃ痩せないやつ、何もしなくても平均的なやつ、ガリ
俺は何もしなくても平均的なやつの部類
- 22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 11時53分44秒
- 何もしなくてもマッチョな体質に生まれたかった
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 13時11分20秒
- ゴリラ
- 24投稿者：無の世界 投稿日：2016年01月26日(火) 13時40分59秒
- 世界には色んなダイエットが存在するが、
俺はやはり走ることをおすすめしたい。
走ることによって、身体にこの身体はときに走らなければならないことを教えるのだ。
そうすることによって自然と走るのに適した体形、
すなわち痩せ形ランナー体形へと身体がシフトしていくはずだ。
一日10分、20分で、1回か2回スローペースでも効果はある。
気分もすっきりするし、走ることをおすすめしたい。
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 13時55分26秒
- わかるけどめんどくさい
- 26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 15時44分59秒
- 逆のようだが食事を抜くやつ、朝食べないとかそういうやつが、かえってデブだったりリバウンドを常に気にして食事量を調節し、なんとか維持しているな
正直バカだなって思う
体質×だらしない生活の度合い-余計な努力=体型、かもな
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 17時59分24秒
- 今どき朝食ってるやつ少なくね？
- 28投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 18時34分34秒
- 朝食わなくて平気って奴は夜食い過ぎ
- 29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 18時53分58秒
- ＞今どき朝食ってるやつ少なくね？
お前とお前の周りだけｗｗ
- 30投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 19時17分45秒
- こういうとき、自分と自分のまわりだけかもしれないと考えられないやつとは差があるなあ
バカの壁ってやつかもしれない
- 31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 19時18分36秒
- デブがいきなり走り出すと膝をいわして更に太る図式
- 32投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時04分56秒
- そういや朝食なんて何年もまともに食ったことないなあ
- 33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時08分55秒
- 何で食べないの？
- 34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時10分34秒
- 作る時間と食う時間がもったいなくてな
- 35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時12分43秒
- 別に自炊しなければいいし
10分もあれば食べられるだろう
- 36投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時12分48秒
- 朝早く起きるくらいなら
いや、夜早く寝るくらいならカロビるからな
- 37投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時13分39秒
- 自炊するから時間がかかると思ってるんでは
- 38投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年01月26日(火) 20時25分36秒
- 口の中まずいし
- 39投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年02月20日(土) 12時33分39秒
- 「糖質制限ダイエット」第一人者の桐山秀樹氏、心不全で急死 62歳
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1871523.html
- 40投稿者：DTI利用者 投稿日：2016年03月06日(日) 14時08分57秒
- 産業医からお米食うなとかいわれたんだけどクソヤロウだったんですかね。
- 41投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 14時15分12秒
- >>20
糖質はなんだかんだで持久力の源かと
それを制限したダイエットはなにをそこにもってくるの
- 42投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 14時41分54秒
- 糖新生だね
体脂肪や筋肉から糖を作る
だから痩せる
ただし有害物質も同時に産生されたり色々無理もあるので早死する
- 43投稿者：ドSdaiou 投稿日：2016年03月06日(日) 16時08分20秒
- ライザップって実のとこどうなんだ？
- 44投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 18時41分25秒
- 痩せるけど糖質制限をやめたら即リバウンドする
- 45投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 18時44分53秒
- 医者の言うこときいて糖質制限した郡の方が３倍死亡率が高かったらしいね。
- 46投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 19時04分30秒
- やっぱ走るのがいちばん手っ取り早く痩せるよね
- 47投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月06日(日) 21時36分16秒
- 断食がいいですよ。
ダイエットの為に、戦争起こして食料流通を断絶させて餓えるといいです
- 48投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年03月07日(月) 09時54分08秒
- 戦争経験した年寄りは余分なものを食わなかったから長生きなのかもな
- 49投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月07日(月) 09時57分07秒
- ライザップはキツい現界で運動やめて
肉と魚を食いまくるって聞いた
少しずつ現界上がるから無理なく続けられるって
通う意思さえあれば
- 50投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年03月07日(月) 10時15分38秒
- 現界
何でこんな誤変換を？
- 51投稿者：ドSdaiou 投稿日：2016年03月07日(月) 18時09分14秒
- 米抜きはきっついねん
やっぱやめたー