- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2012年01月10日(火) 03時57分34秒
- ないよね
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2012年01月10日(火) 04時18分35秒
- ないよ
- 3投稿者：Ｒマニア 投稿日：2012年01月10日(火) 04時44分21秒 ID：to3AmNou
- 逆に下半身だけの有酸素運動があるんですか？
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2012年01月10日(火) 07時04分08秒
- 水泳
脚はビート板に固定
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2012年01月10日(火) 07時07分53秒
- >>3
ウォーキングやエアロバイクなら上半身はほぼ使わなくてもできるでしょ
例えば腕を骨折してても出来る
１はそういう意味だと思う
脚を怪我してても出来る有酸素運動という