筋トレ教えて

筋トレ教えて　投稿

31麻耶犬 2024/07/07(日) 09時10分25秒: ちょっと待った
ビールっていってもPSBだぜ？炭水化物が
アサヒスーパードライ（３５０ｍｌ）→１０．５ｇ
三鳥ー角ハイボール（３５０ｍｌ）→７．７ｇ
PSBビール（３５０ｍｌ）→（最大で）（食物繊維として）２．４ｇ
まあそもそもアルコールが筋肉分解させるけど