眠りが浅くて困っている

眠りが浅くて困っている　投稿

眠りが浅くて困っている

1ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/15(日) 22時07分14秒: 年齢とともに眠りが浅くなり、
頭がすっきりしない状態で朝を迎えることが増えました。
皆さんも同じですか？

2沢田まこと 2023/10/15(日) 22:12:57 ID：5R3l4NWJ [吉]待人：来られなくなる模様: 　8月頃から睡眠障害になって、お医者行って処方箋書いてもらって薬飲んでました。

3ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2023/10/15(日) 22時13分14秒: 儂はションベン起きのため睡眠時間が短い

4ruvy 2023/10/15(日) 22時21分57秒: 睡眠薬を処方してもらってます。
快眠です。

5四十路童貞 2023/10/15(日) 22時39分28秒: 朝までぐっすりは少ないかもですね

6DTI利用者 2023/10/15(日) 22時49分55秒: 入院中に看護師に
寝れないから困ってるので眠剤出してくれって言ってる人がいたけど
どうせ日中も横になってるだけなのになんで夜寝ることにこだわるのかなと思いました。

7ruvy 2023/10/15(日) 22時51分43秒: 夜起きてると疲れるじゃないですか。

8ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/15(日) 22時54分04秒: >>6
看護士さんに眠剤のリクエストは
今晩一本抜いてくれの意

9DTI利用者 2023/10/15(日) 22時54分41秒: 昼は起きてても疲れないんですか？

10DTI利用者 2023/10/15(日) 22時55分21秒: >>8
お前それもっと早く書けよ。

11ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/16(月) 18時29分09秒: １さんはスマートウォッチで自分の睡眠状態調べてみたらどうだろう。
結構正確に測定できるよ

12ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2023/10/16(月) 19時10分49秒: 眠りが浅いと明晰夢の状態が出来やすいんじゃないか思うのやが
もえちん若かりし頃にこれは夢だと気付きながら夢を見る睡眠状態で
夢の中でエロいことしようとしてもなぜか出来なくってイライラしながら目覚めた思い出

13ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2023/10/16(月) 19時20分35秒: >>9
疲れますよ。

14ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/16(月) 19時29分22秒: 無職なのに疲れるん？

15ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2023/10/16(月) 19時35分24秒: うｎ

16ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/16(月) 19時49分37秒: お仕事ないならお昼寝すればいーんじゃない？

17ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2023/10/16(月) 20時00分00秒: デエビゴ(沖縄っぽい名前だけどDay Vigorの略)っていう睡眠導入剤の新薬がめっちゃ良い感じに効くよ
依存性も無いっぽいし。内科行けばすぐ出してくれる。ただ空腹時じゃないと効かない俺は

18ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2023/10/16(月) 23時28分49秒: 有職ですよ。

19ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/02/09(金) 20時50分09秒: この季節は眠りやすいですね

20ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/02/09(金) 21時11分30秒: 春眠暁を覚えず。
暦の上では、ね

21ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/01(火) 21時04分30秒: 睡眠導入剤とやらを買ってみたけど、効果があるのかどうかよくわからないな。

22ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/01(火) 21時06分02秒: 酒で飲み干すのが吉

23ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/01(火) 22時47分26秒: 市販であるのか

24ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 06時28分10秒: すぐ寝られるけど長く寝られない。
しっかり寝られる薬ほしいわ

25ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/02(水) 07時50分06秒: 医者に行って処方薬もらってくれば？

26ruvy 2024/10/02(水) 08時52分47秒: ベルソムラを処方してもらってます。
快眠です。

27ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 19時16分30秒: ぐっすり眠れるサプリメントとかて効果あるん？

28ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/02(水) 19時34分16秒: 睡眠薬飲んでる人ってずっと毎日飲んでるの？
それとも期間限定で1週間だけとか飲んでるの？

29ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/02(水) 19時43分06秒: メラトニンは効くと思う

30ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 19時52分51秒: 昔のロヒプノールは応用が効いておすすめだったんだがなあ

31ruvy 2024/10/02(水) 19時55分01秒: >>28
毎日飲んでますよ。

32ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 19時58分31秒: 28投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ　投稿日：2024年10月02日(水) 19時34分16秒
精液飲んでる人ってずっと毎日飲んでるの？
それとも期間限定で1週間だけとか飲んでるの？

31投稿者：ruvy 　投稿日：2024年10月02日(水) 19時55分01秒
>>28
毎日飲んでますよ。

33ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 22時00分08秒: ruvyさんをホモイジりする君らはruvyさんがホモに目覚めたら責任取れるのか？

34ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/02(水) 22時44分21秒: 毎日飲んでてめまいとかふらつきとか認知機能低下とかの副作用でないの？

35ruvy 2024/10/03(木) 08時28分19秒: 薬や体質によってはあるでしょうね〜。

36ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/03(木) 08時45分51秒: 眠剤って嫌い
常用してるとロクなことない

37ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/03(木) 13時22分14秒: 合う薬をみつけるのが難しいね

38ruvy 2024/10/03(木) 20時23分19秒: 仕事してなければたぶんいらないと思う。
2、3日眠りが浅かったらその次の日あたりはぐっすり眠れるから長期では睡眠不足には陥らないと思う。
だけど眠りが浅い日の翌日は仕事中に眠くてしょうがないから服用してる感じ。

39ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/03(木) 20時45分02秒: 眠剤飲むより運動した方がいいかも
適度な運動

40ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/05(土) 19時57分23秒: 永眠

41麻耶犬 2024/10/06(日) 09時07分45秒: お酒飲んでるんじゃないの？俺は酒飲んだ次の日はどんだけ寝ても暗い。
セロトニンが枯渇するからやなって科学的に分かってるからなんとか我慢できる
毎日10時間歩いて痩せた時あったけど、そういえば寝れないからだった、痩せたけど寝れないのは変わらなかった。
どうしても寝れない時はデエビゴだね。空腹じゃないと効かない。
デエビゴ飲んでから速めに10分でも歩いたらとんでもない眠気来て強制終了させられる
お年寄りも飲めるくらい安全な眠剤だってさ
でもインスタで広告出てたり、高校生たちの間でもデエビゴ無いと寝れないとか話多いから
なんか裏の使い方とか副作用あるんじゃねえのと思ってる、それくらい効くで
浅さは、グリシン3～6gを30分前に飲むといいって効くけどねえ

42ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/06(日) 11時40分34秒: 爆睡して、ん"～よく寝た。と伸びをするのは
大抵、泥酔一歩手前くらい呑んだ時なんだよな
まああんまりのまない方がいいんだろうけど月2くらいはいいと思ってる

43ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/10/06(日) 13時21分19秒: 最近の夜は冷えてきたせいか知らんがお布団に入ってからの寝落ちが遅くなってきてたんやが
首まわりを毛布で包んであったかくしたら一瞬でのび太くん状態で眠ってるわ

44ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/10/06(日) 19時52分10秒: >>41
大酒飲むと眠りが浅くなって次の日は脳機能落ちるんだと思うよ。