減量の話。 投稿
減量の話。 - 1DTI利用者 2022/09/06(火) 12時31分21秒
- 毎晩以下のプログラムを終了したら上げていくスレ。
https://www.youtube.com/watch?v=HEdm-hcOwIY
https://www.youtube.com/watch?v=ztQT7FBUljU
https://www.youtube.com/watch?v=Dxb9eFcu8R8
https://www.youtube.com/watch?v=YQrgaaKTaeM
https://www.youtube.com/watch?v=dY2F66QHG9s
計72分51秒
- 710DTI利用者 2022/12/14(水) 06時12分50秒
- マジレスすると便座は電気工事よりも配管加工が主なんでできるんじゃないの知らんけど。
動画もいろいろ上がってるし有名どころを買えば同じもので上げてる個人配信者がいるかも知らんけど。
- 711DTI利用者 2022/12/14(水) 06時15分25秒
- 毎日摂取できるものしか買わんからあまり高いものだと無理なんで
コープの中間価格くらいのはちみつにします。
通販とかお金持ち相手のコマーシャルをよく見るので
上見たらお茶みたいにたっかいものが多いんだろう。
- 712ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2022/12/14(水) 10時01分53秒
- DTIのケツマンコに挿入したい
- 713DTI利用者 2022/12/17(土) 19時46分39秒
- DMMの50パーポイント還元セールきましたね。
https://book.dmm.com/book/feature/supersale/index.html
なおポイントの有効期限が90日なんで
ほしいものの半分買って
残り半分はポイントで買うとかせねば。
- 714ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2022/12/17(土) 20時13分25秒
- 昔のTSUTAYAの100円レンタルの日に山ほどAV借りていくやつみたいなDTIさん…
- 715DTI利用者 2023/07/28(金) 06時10分10秒
- あれから半年ですか。また再開しますか。
- 716DTI利用者 2023/07/28(金) 11時29分46秒
- 中学生か。
- 717DTI利用者 2024/01/01(月) 10時50分33秒
- 5か月前か。
トランポリンは運動量多いからやめました。
夏場は暑いからまた再開するかもしれない。
減量から血糖値の上昇を抑えa1cの上昇を抑えるほうにスイッチしました。
- 718DTI利用者 2024/01/01(月) 10時53分29秒
- 半年ならそれほど生活スタイルは変わってないかな。
血糖値が上昇するとされる食後一時間でウオーキングを入れることと
食事の量は半分、オートミールや今は全粒粉パスタを使い
炭水化物は意図的に減らしています。
- 719ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱｹｵﾒｰ 2024/01/01(月) 10時54分55秒
- 体重は入院後から徐々に上がってきてはいますが
血糖値は入院中と同じ数値をキープ。
間食を0にしたことが大きいですね。
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