カロビー独り言&雑談スレ74 投稿
カロビー独り言&雑談スレ74 - 1朝起きたらパンツがべちょべちょ 2021/05/03(月) 14時18分34秒
- http://amezor-x.net/cgi-bin/sma.cgi/kalobby/210314163703
- 562ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2021/05/24(月) 21時41分32秒
- それが十分ヘビーすぎる運動だと思うんだけど
- 563四十路童貞 2021/05/24(月) 21時43分10秒
- 数字は35回を4セットという事で。何回もごめんなさい。
器具は沢山あるので肩とか他にもやる事ありますが筋トレはいつもこんなものです。
- 564四十路童貞 2021/05/24(月) 21時45分24秒
- >>562
毎日やってる訳じゃないので。無理せずです。
家でもコロコロローラーと腕立て器具、ゴムチューブがあるのでこれらも併用してます。
- 565ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2021/05/24(月) 21時45分44秒
- 問題はそれ、週に何回ですか
- 566四十路童貞 2021/05/24(月) 21時48分44秒
- >>565
メモ帳見たら大体週1でした。
- 567ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2021/05/24(月) 21時55分58秒
- 週一ならまあ大丈夫そうですね。
- 568四十路童貞 2021/05/24(月) 21時57分12秒
- これで更にフットサルやってたらアキレス腱炎が頻発して
日常に悪影響出てきたのでサルの頻度を減らすも、膝がおかしくなってしまい
丁寧に身体を作り直すことに方向をシフト。しばらくフットサルは止めです。加齢ですね。
- 569ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2021/05/25(火) 13時21分21秒
- 加齢か…
いつからだろう、風呂に入った後にウンコするのはもったいない、と
感じなくなったのは
- 570ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2021/05/25(火) 18時08分58秒
- ラスプーチンチン。
画像：2105031418340570.jpg -(110 KB)
- 571ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2021/05/25(火) 18時33分33秒
- もえちん今夜のアマプラ映画はデット寿司
どうかなーおもた瞬間にカンフーはじまた。。
最初から諦めてみればこれもまた楽し
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