カロビーストレッチ倶楽部 投稿
カロビーストレッチ倶楽部 - 1ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2021/01/31(日) 11時48分09秒
- 何歳からでも身体は変えられる！
立位体前屈で手のひらベッタリから始めてゆくゆくは180度横開脚を目指せ！
- 14ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/09/02(月) 23時36分41秒
- ストレッチってやった直後は柔らかくなるんだけどそれはあくまで一時的なものですぐに元通りになっちゃう感じ
視力回復マッサージなどと同じ
- 15ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 2024/09/03(火) 12時31分56秒
- どんどん体は固くなるからな
10年前は手のひらベッタリ床についてたのに
さっきやってみたら指先すらつかない
- 16ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/09/03(火) 18時22分01秒
- まずはお腹のお肉をどうにかせんといかん
- 17ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/09/03(火) 18時29分51秒
- 酒ヤメロ
- 18四十路童貞 2024/09/03(火) 21時34分29秒
- 今日のストレッチ終わりました
- 19ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/09/03(火) 21時50分41秒
- ＞10年前は手のひらベッタリ床についてたのに
すげーな、小学生の時が最後だわそんなの
- 20ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 2024/09/03(火) 22時53分57秒
- 無理すると腰痛めたりどこかの筋を痛めそうで怖い
- 21超合金 2024/11/02(土) 10時43分06秒
- 壁にケツつけて開脚するやつやってるけど、固いままやねん
- 22四十路童貞 2024/11/02(土) 23時55分00秒
- ストレッチ終了
- 23四十路童貞 2024/11/03(日) 09時05分25秒
- 四十肩がすっかり治ってトイレの隅を左手で拭くのが楽になった。助かる。
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