ダウンタウン松本人志さんの筋トレがヤバ過ぎると俺の中で話題に 投稿
ダウンタウン松本人志さんの筋トレがヤバ過ぎると俺の中で話題に - 1ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 2017/08/07(月) 07時31分03秒
- @ ベンチプレス(胸) 95kg×5回、115kg×3回、135kg×2回
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A チェストプレス(胸) 55kg×15回、65kg15回、(番組では放送していなかったが、基本的に3セット行うそうで10kgずつ増やしていくとのことなので恐らく75kg×15回)
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B ラットプルダウン(背中) 85kgを15回×3セット
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C ライイングトライセプスエクステンション(上腕三頭筋) 20kgを25回×3セット
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D ダンベルシュラッグ(僧帽筋) 片方22kgずつを50回×2セット、3セット目を50回を最低ラインとし、60~70回ほど
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E シットアップ(腹筋) 15回×3セット
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F チェストプレス(胸) 75kg×15回終えてからの100連打
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G ラットプルダウン(背中) 70kg×15回終えてからの100連打
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/5355
凄い
- 232ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/09(土) 14時27分02秒
- まだ若くてイケイケだった頃の話ならともかく
嫁さん子供が居ての破廉恥な不祥事だからね。。。
- 233沢田まこと 2024/11/09(土) 23:05:46 ID:5R3l4NWJ [大吉]失物:目の前にある
- てか、こんな状況から復帰したいと思うものなのかね。
世間に顔向けできなくて余生を人里離れたところでひっそり過ごすとかはあり得ないのか。
- 234ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/09(土) 23時36分34秒
- 役者ならともかく
お笑い芸人だからなあ
いろいろキツイ
- 235ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/09(土) 23時38分58秒
- テレビにしがみつくぐらいなら潔くやめる!って著書で吠えてたくせにこれはダサいねー。
- 236ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/09(土) 23時43分58秒
- 金に困ってる訳でもなし何でこんなクスリとも笑えないダサダサムーブ繰り返してまで復帰したいんだろ
- 237沢田まこと 2024/11/10(日) 00:05:49 ID:5R3l4NWJ [小吉]失物:下の方から出る
- あんがいお金に困ってたりするのかなあ、我々が知らないところでなんかあって。
- 238ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/10(日) 00時41分48秒
- 金はないと思うよ。芸能人だからつつましく暮らすわけにもいかんのだろうし。
結局は金のためだろうね。だっさいなぁ
- 239ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/10(日) 01時24分41秒
- 実はこれ一連のやり取り全部撮影してるんだろ
劇場版コントMNK来年公開やで
- 240ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 2024/11/10(日) 01時26分09秒
- 番組のフォーマットが海外に売れてるって言うし、金がないこたないだろ
あんま金使う人でもないし
- 241ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 2024/11/14(木) 11時55分35秒
- テレビにはもう出ないと言ったらしいという
噂だけがネット上にちらほらあるが
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