ダイエットスレ

■ ダイエットスレ

1投稿者：甘き尿よ、来たれ 　投稿日：2024年10月19日(土) 21時35分30秒: 糖尿になってしまったわいのダイエットを応援するスレ。

10/18現在体重91.3kg、体脂肪31%、食事制限中、運動はまだやってない。

22投稿者：１　投稿日：2024年10月24日(木) 19時36分20秒: 90kg割った

晩飯：青梗菜とかまぼこキノコ豆腐の中華スープ、サンマと野菜のグリル、サンマの塩焼き、アジの刺身、オクラとなめこのポン酢ジュレ冷ややっこ、梨1切れ

23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年10月24日(木) 19時54分07秒: 誤差レベルだし食いすぎだろ

24投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年10月24日(木) 20時12分50秒: 2日間限定！鎌倉パスタの人気商品が半額以下の550円！至急現場へ急行せよ!!
https://rocketnews24.com/2024/10/24/2355352/

25投稿者：１　投稿日：2024年10月24日(木) 20時20分37秒: >>23
全部食っても700kcalぐらいだろ

26投稿者：1 　投稿日：2024年10月24日(木) 20時21分24秒: >>24
よぉwww重病デブwwww

27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年10月24日(木) 20時22分50秒: お前も糖尿の巨デブやんけ

28投稿者：１　投稿日：2024年10月24日(木) 20時24分23秒: 200+350+200+200＝９５０、、

そ、そんな、、私の完璧な計画が、くるっているだと、、

29投稿者：１　投稿日：2024年10月24日(木) 20時25分13秒: サンマは半分ずつにしてよかったよかった
しかし梨を入れたから1000kcal超えたな

30投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年10月24日(木) 22時29分09秒: まずは摂る事よりも摂らない事を先に考えろこのデブ。
https://x.com/tamachan_1218/status/1848107803317256380

31投稿者：１　投稿日：2024年10月25日(金) 11時28分44秒: お前みたいにジャンクフード食ってないから

32投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年10月25日(金) 12時06分09秒: カロリー1/2マヨネーズをかけるとあら不思議！1000kcalが1/2に！

33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年10月25日(金) 12時51分58秒: >>1
スペックに身長書いてないのは何故か

34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年10月25日(金) 12時59分31秒: ハッテンサイトの自己紹介では

身長＊体重＊年齢＊タチorネコ　を追記するのがデフォ

35投稿者：麻耶犬 　投稿日：2024年10月25日(金) 13時10分26秒: ワイのカスタムしたチャットボットに質問してみたで
https://chatgpt.com/share/671b19fe-23a8-8012-8a85-1abd9b7b66f6

36投稿者：１　投稿日：2024年11月10日(日) 15時32分02秒: 88.4kg
野菜中心でカロリーは1600kcalに抑えているが、うんこの質が変わってきたわ。まず固い、あんまり拭かなくていい、においが懐かしいにおい。

37投稿者：１　投稿日：2024年11月10日(日) 15時33分30秒: 医者にも行って、アムロジピン、アトルバスタチン、バイアスピリン、ジャディアンス、カンデサルタンもらっとるわ。
これ30日で3000円ってすごいなー。日本に生まれてまともに健康保険払ってきてヨカタヨカタ

38投稿者：１　投稿日：2024年11月10日(日) 15時35分27秒: 今夜のわいの晩御飯やがのう、、

赤から鍋（白菜、ゴボウ、ニラ、豆腐、油揚げ、モツ、豚バラ、ニンニク）で、シメは白滝でラーメン風のものを作るで、、

39投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年11月10日(日) 16時02分21秒: 白米をガッツリ食いたいところだな

40投稿者：１　投稿日：2024年11月10日(日) 16時10分52秒: せやな、、
しかしそれはもうできないので、エノキの頭を白米に見立てるべく追加することにしたで

41投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年11月10日(日) 16時13分11秒: 応援してるよ

42投稿者：１　投稿日：2024年11月10日(日) 16時14分51秒: ありがとう、、>>41も体に気を付けてや

43投稿者：沢田まこと 　投稿日：2024年11月10日(日) 22時44分27秒 ID：5R3l4NWJ [中吉]待人：すぐに来る: 　豆腐はダメ？　最近ミーはごはんの代わりに豆腐で夕ごはん済ませることが多いけど。

44投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年11月10日(日) 22時50分13秒: 胸が出てきたり精子が減ったりする可能性があるぞ

45投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年11月11日(月) 01時04分31秒: いえーい主治医見てる？
今から爆裂バーレル食べまーす。

46投稿者：沢田まこと 　投稿日：2024年11月11日(月) 20時20分23秒 ID：5R3l4NWJ: 　今日の夕ごはん
・鶏ひき肉250g
・えのき、エリンギ、ブナシメジ

以上を鍋のつゆで煮ておとうぷ一丁にかけて食べました。あとバナナ1本。以上。

47投稿者：沢田まこと 　投稿日：2024年11月11日(月) 20時28分26秒 ID：5R3l4NWJ [大吉]相場：読み通り: 　忘れてた。ギョク1ヶ入れてた。

48投稿者：１　投稿日：2024年11月12日(火) 21時18分08秒: 88.0kg
今日の晩御飯はサンマ二尾とどんこ2個をグリルしたやつに、納豆キノコ汁です

49投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年11月12日(火) 23時52分00秒: サンマ1尾で充分です

50投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年11月13日(水) 08時03分38秒: 松のや「ささみかつ1本増量キャンペーン」開催
価格はそのまま「ささみかつ」1本増量
「ロースかつ&ささみかつ定食」「チーズトマトささみかつ定食」など対象に
https://www.ssnp.co.jp/foodservice/591366/

51投稿者：１　投稿日：2024年11月14日(木) 17時36分35秒: 87.9kg

ジャディアンスすげーな。むくみが一気になくなった。俺のすねってこんなに細かったっけ？て思うぐらい。
2日おきぐらいで減塩の野菜スープ作ってるんだけど、玉ねぎってバターで一回炒めないと味が青臭くてとがった感じになるじゃん？カロリーあげたくないけど炒めないとまずくなるってのがダイエット失敗の原因だってわかるわー。うまいものは基本高カロリー。

52投稿者：１　投稿日：2024年11月14日(木) 17時37分49秒: 血圧めっちゃ下がった。今までずっと上が170ぐらいだったのに、薬始めたら110-120ぐらい。
やっべ、俺健康を取り戻してるわ

53投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年11月14日(木) 17時42分21秒: 脱水症状に気をつけなアカンで＞ジャディアンス( ﾟДﾟ)y─┛~~

54投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年11月14日(木) 17時48分31秒: 糖尿がすすむとEDになるらしいね

55投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年11月14日(木) 19時18分36秒: 「チキンマックナゲット 15ピース」が3割以上お得な税込490円!
冬にぴったりな期間限定「コク旨ガーリックビーフステーキソース/ホタテのクラムチャウダー風ソース」も
https://netatopi.jp/article/1639475.html

56投稿者：１　投稿日：2024年11月17日(日) 21時35分14秒: 90.2kg

ちょっといい飯食いに行って酒飲んだだけでこんなに、、
明日からは白菜とかジャコおろししか食べない生活に戻ろう、、

57投稿者：１　投稿日：2024年11月29日(金) 17時28分27秒: 昨日はお好み焼き食っちゃったよ、、

88.2kg

ふるさと納税でsixpadもらったぜ

58投稿者：１　投稿日：2024年11月29日(金) 17時35分13秒: 兵庫の貧乏人は電気柵にでも巻き付いて

ゲッハッハッ！

59投稿者：１　投稿日：2024年11月30日(土) 21時36分31秒: 89.2kg

・・・。

60投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年11月30日(土) 21時58分26秒: 2～3kgの幅は誰でも揺れるからあまり一喜一憂しない方が・・・

61投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年12月05日(木) 21時56分51秒: 冷凍生餃子50個（税込1,360円相当）にアプリクーポン1,000円分（500円×2枚）を付けて、特別価格の税込1,100円！
https://www.syodai-marugen.jp/lp/fukubukuro2025/

62投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年12月05日(木) 22時02分12秒: 1個辺り幾らになるのかDTIさんの頭じゃ難しそう

63投稿者：１　投稿日：2024年12月06日(金) 18時43分06秒: 88.9kg

うーん、サガラナイナー

64投稿者：１　投稿日：2024年12月14日(土) 17時16分09秒: 88.4kg
まったく減らないな

65投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年12月14日(土) 19時48分16秒: 松のや、チキンかつセール開始！「単品チキンかつ」200円引き
https://weekly.ascii.jp/elem/000/004/240/4240410/

餃子の王将「2024年創業祭」12月24日･25日に開催、会計500円ごとに「250円割引券」1枚配布
https://www.ssnp.co.jp/foodservice/598816/

66投稿者：麻耶犬 　投稿日：2024年12月14日(土) 23時31分09秒: 俺が指導したらマジですぐ痩せる
一緒に住まないと食べちゃうから住み込みで、俺が料理作るってので
いくらまで出せますか

67投稿者：１　投稿日：2024年12月15日(日) 00時02分50秒: うーん、10万かなぁ
効果があったらボーナスつけるよ

68投稿者：麻耶犬 　投稿日：2024年12月15日(日) 14時20分34秒: そんなに出してくれるんだ

69投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年12月15日(日) 19時36分58秒: 10万ウォンか( ﾟДﾟ)y─┛~~

70投稿者：１　投稿日：2024年12月16日(月) 23時52分50秒: 87.4kg
この調子でいこう

71投稿者：DTI利用者 　投稿日：2024年12月22日(日) 08時58分17秒: 【500円】くら寿司でホールケーキが食べられるの知ってた？しかもクリスマスは半額！でも注文を迷う理由
https://rocketnews24.com/2024/12/20/2383775/