もえちん3分クッキング

■ もえちん3分クッキング

1投稿者：モエ・リッチモンド 　投稿日：2024年09月08日(日) 14時45分24秒: 今日は、コーンフラワーを使ったトルティーヤと、タコスです。

28投稿者：ベア&エド 　投稿日：2024年09月12日(木) 11時53分27秒: 「「貴重なたんぱく源です」」

29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年09月12日(木) 14時50分50秒: 拾った栗ですか？
買った栗なら無いでしょ。

30投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2024年09月17日(火) 07時07分54秒: もえちん昨日はサンマの塩焼き、サンマのお寿司、オクラと長芋の中華スープ、えのき豚バラ巻きトマト煮込み作った。
ワイン飲んだら爆睡しちゃった

31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年01月26日(日) 18時12分50秒: もえちん、今日はカリカリフリッターのエビチリに、サテ。
ビールうまい

32投稿者：沢田まこと 　投稿日：2025年01月26日(日) 22時48分15秒 ID：5R3l4NWJ [末吉]願望：厳しい: 　今日、半年くらいぶりにキャベツまるまる一玉買っちゃった。
玉はそんなに大きくなかったけど299円で安いと思っちゃって衝動買い。
キャベツ1玉299円が安いと思っちゃうなんて、こんな時代が来るとは思ってなかった。

33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年01月26日(日) 23時21分22秒: 自分も先週一ヶ月ぶりぐらいにキャベツ買った
巻きがゆるくてスカスカの春キャベツだったけど155円だったのでつい
まあそろそろ安くなるという話も聞くけどさてどうなることやら

34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年01月27日(月) 19時01分00秒: もえちん、今夜は少しお安いキャベツを買って、野菜たっぷり皿うどん。

35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年01月27日(月) 20時03分55秒: 野菜繊維たっぷり明日の朝はどさどさうんち出ちゃうね

36投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年05月06日(火) 17時15分43秒: もえちん、今からエピピラフ作り

37投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年05月06日(火) 17時16分24秒: 海老ピラフ作ったらうｐして

38投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年05月06日(火) 17時54分48秒: もえちんスーパーいったら最近はカップ麺用の野菜セットが売ってるんやな68円

39投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年05月07日(水) 08時31分41秒: 海老ピラフは・・・

40投稿者：クックもえ 　投稿日：2025年05月09日(金) 17時58分55秒: 海老ピラフはおいしくいただきました。

今日は豆ご飯とモツ煮

41投稿者：クックもえ 　投稿日：2025年06月15日(日) 17時03分06秒: 今日はおやつにカマスの干物

42投稿者：クックもえ 　投稿日：2025年06月15日(日) 17時05分55秒: 業スーで買った冷凍グリンピースとトマト、残りセロリ、残り玉ねぎをスープに

43投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年07月21日(月) 11時44分10秒: お昼は豚バラハンバーグ、夜はふるさと納税でもらったひつまぶしにお吸い物

44投稿者：沢田まこと 　投稿日：2025年07月22日(火) 20時20分41秒 ID：5R3l4NWJ: 　今日は台湾で買ってきた松の実で松の実ごはん作りました。
炊飯ジャーに粉末の鶏がらスープの素と一緒に入れて炊くだけ。
松の実は予め言っておくのがおポインツですよ。

45投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年07月22日(火) 20時52分08秒: 「今から炊くからね。ちょっと熱いけど我慢してね。」

46投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年07月25日(金) 18時02分20秒: 今夜はトウモロコシご飯、ズッキーニとトマトのグリル、厚切りチャーシュー

47投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年08月14日(木) 18時44分40秒: チャーシュー汁の煮凝りをタツタ揚げしたナスにジューっと
小ネギ散らして召し上がれ

48投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年09月04日(木) 18時33分39秒: 冷凍しといたハンバーグをグリルパンで焼き、出てきた油で野菜もグリル

49投稿者：沢田まこと 　投稿日：2025年09月05日(金) 20時18分05秒 ID：5R3l4NWJ: 　なんか最近トマトがたけえですよ。
西小山や武蔵小山の八百屋でさえイヨン碑文谷とあまり変わらない値段し貯る。

50投稿者：DTI利用者 　投稿日：2025年09月06日(土) 02時51分33秒: いつも単品で食べてる食材がなんとなく嫌いなんで
全部ご飯と混ぜて味付けは麺つゆとわさびだけで結構いける。

長芋のすり下ろしたもの
納豆+すりごま
スーパーブロッコリースプラウトのみじん切り
卵黄

51投稿者：青魚好きもえ 　投稿日：2025年09月09日(火) 21時05分06秒: サンマが安いで、二尾焼いた。
炭水化物は蕎麦雑炊

52投稿者：青魚好きもえ 　投稿日：2025年09月13日(土) 11時16分46秒: 今日のお昼はアンチョビとトマトクリームのパスタ。

53投稿者：青魚好きもえ 　投稿日：2025年09月23日(火) 18時37分30秒: ピーマンのサンマ詰め、残りキノコの味噌汁、ゴボウとニンジンしめじの炊き込みご飯、チンゲンサイとトマトのクルミあえ、ニンニクの芽の卵炒め、デザートは梨桃葡萄

54投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年09月29日(月) 19時20分22秒: もえちん、2年前に買ったナチョチーズをようやく食べ切った、、
もう二度と買わない

55投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年09月29日(月) 21時31分35秒: 生ギョウザ

56投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 18時59分01秒: 今夜はマッサマンカレー

57投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 21時16分01秒: サンマの刺身ウメー！なんか脂がトロっとしてる。

58投稿者：四十路童貞 　投稿日：2025年10月29日(水) 21時37分14秒: 今日の料理10月号で見た、鶏むね肉の野菜あんかけを作ってみました。

59投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 21時46分14秒: パスタ
めんどくさくなるとパスタになってしまう

60投稿者：四十路童貞 　投稿日：2025年10月29日(水) 21時51分24秒: 缶詰のミートソースに、玉ねぎを自分で切って炒めて追加したのが好きです。そいえば最近やってなかった。

61投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時04分32秒: ニンニク、トマト缶、砂糖、塩、パスタ、コンソメ顆粒

これだけで十分うまいのつくれるよ

62投稿者：四十路童貞 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時10分39秒: やってみまーす

63投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時22分36秒: https://bazurecipe.com/2023/04/09/%E8%99%9A%E7%84%A1%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF/
これね

64投稿者：59 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時24分30秒: 俺はニンニク唐辛子にベーコンと適当な余り野菜で作ることが多いな

65投稿者：四十路童貞 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時25分12秒: 分量と動画ありがたいです。安心して眠りに就きます。

66投稿者：DTI利用者 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時30分59秒: イオンPBパスタとS＆Bやオーマイの和えるパスタソースで食べてたのですが
パスタソースだけで１食220円はするので
冷凍パスタ200円380gで落ち着いてます。

67投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 22時40分56秒: 茹でたスパゲッティにツナ缶をのせて胡椒をふりかけたのを良く食べてるよ
意外と旨い

68投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年10月29日(水) 23時20分49秒: >>66
ブヒヒ~ん

69投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時13分34秒: 皿うどんは炒めずに茹でるとうまくいく

70投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時15分27秒: 自分でパスタ作っても冷凍パスタのほうが安いし旨いんだよな
あたりまえだけど。

71投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時17分19秒: 既製品は同じ味だから飽きる。なんか工業製品食ってる気分になる

72投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時18分47秒: 皿うどんって、揚げてるやつじゃないのん

73投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時21分04秒: >>72
あんかけの作り方

74投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時23分27秒: 何を炒めずにゆでるの？

75投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時31分51秒: 具材を炒めてスープ入れて片栗粉だと焦がしちゃうことがあるけど、具材をはじめから全部茹でてから鶏ガラ入れて醤油酒入れて、最後に水溶き片栗粉いれると失敗しない。
リンガーハットの冷凍のやつもそうなってる

76投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年11月13日(木) 22時46分51秒: こがすって具材のこと？
火力が強すぎるだけじゃないのん
野菜なんかはあらかじめチンしとくと手早く出来るよ
まあ各自がやりやすいようにやるのが一番だけど

77投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2025年11月15日(土) 17時30分39秒: >>76
そうかもね。ゆでる式だとほっておけるからその隙に色々できるから楽なんよ。