減量の話。

■ 減量の話。

1投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月06日(火) 12時31分21秒: 毎晩以下のプログラムを終了したら上げていくスレ。

https://www.youtube.com/watch?v=HEdm-hcOwIY
https://www.youtube.com/watch?v=ztQT7FBUljU
https://www.youtube.com/watch?v=Dxb9eFcu8R8
https://www.youtube.com/watch?v=YQrgaaKTaeM
https://www.youtube.com/watch?v=dY2F66QHG9s

計72分51秒

51投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月16日(金) 10時14分26秒: まあ初期ロット打って私のための人柱になってくれえたまえw

52投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 10時29分13秒: 4回目とオミクロン対応と接種間隔の関係が複雑すぎて
数学の困難問題みたいな(´・ω・`)

53投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 10時32分22秒: 複雑なのでチャートになっとる(´・ω・`)
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000989673.pdf

54投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月16日(金) 11時35分06秒: 簡単じゃろに。
そもそも二価ワクチンが出たところで今更、っていう記事も見ましたし。

二価ワクチンが出るまでの期間が一番平穏かもしれませんね
打つとまた出歩くだろうし。

55投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 11時36分24秒: 4回目よりもそろそろ帯状疱疹や肺炎球菌のワクチンを接種せねばならないお年頃になったわ

56投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月16日(金) 11時50分57秒: それとオミ対応ワクチンに不備があって早々に接種中止になった場合
数が少なくなっているであろう現ワクチンの争奪戦が始まったりすることも考えられる。
なんでそんなに新ワクチンの安全性を疑わんのかねあ、情弱だからか。

57投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 12時01分54秒: ｄｔｉはそんなに元気なのでワクチンいらない(´・ω・`)

58投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月16日(金) 12時04分50秒: 元気だったら死ぬほどの病気にはなりませんよ。

59投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 12時44分56秒: コロナウイルスだって、感染相手を選ぶ権利があるんですよ、DTIさん！

60投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月16日(金) 22時21分38秒: 今日の分終わりました。

61投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月16日(金) 22時26分49秒: 屁理屈じゃ体は良くならないよね

62投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月17日(土) 06時35分21秒: DTI劇場(´・ω・`)

63投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月17日(土) 22時24分15秒: 今日の分終了しました。
　兵庫は19日朝からもうまずいですね。

64投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月18日(日) 17時48分09秒: DTI劇場(´・ω・`)

65投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月19日(月) 00時21分02秒: 今日の分終了しました。

66投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月19日(月) 20時38分33秒: 今日の分終了しました。

台風そんなにでしたね。

67投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月19日(月) 20時41分55秒: 兵庫県も雨風結構酷かったみたいだけど大丈夫やったん？

68投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月19日(月) 23時09分32秒: 今暴風域だろ

69投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月19日(月) 23時39分05秒: 面の皮が厚いから風を感じんのや

70投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月19日(月) 23時57分51秒: 給湯器交換70万円もかかることあるのかー(´・ω・`)

71投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月20日(火) 00時32分50秒: DTI劇場(´・ω・`)

72投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月20日(火) 03時31分38秒: 零時にはほぼほぼ収まってましたよ。

しかし自宅でできる運動の強みが今日出ましたね。
ウオーキングのように天候に左右されないから
途中でやめてしまう要素がないし
どこかの施設に通わなくていいから移動時間もゼロですし。

73投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月20日(火) 04時47分08秒: ガチ自衛隊体操。全く違うな。
https://www.youtube.com/watch?v=PBzpBk7Yu0A

74投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月20日(火) 14時29分17秒: なぜ田んぼを見に行かなかったのか？

75投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月21日(水) 00時45分49秒: 今日の分終わりました。

76投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月21日(水) 07時57分17秒: 明日の分やらないの？

77投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月21日(水) 20時47分15秒: は？

今日の分終了しました。

78投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月21日(水) 20時56分53秒: 9月27日から爽　みたらし餡かけバニラが再発売されるらしい。

東日本限定で。行くか。

79投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時13分52秒: 今日の分終了しました。

明日からバーガーキングがまたお安くなってる。

80投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時14分59秒: なんかずっと安いセールやってる気がするので見返してみたら
月1で安くなってるしかも月二の時もある。
なんかありがたみが薄れますね。

81投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時21分03秒: だから痩せないんだ

82投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時29分25秒: 150kgが148kgになるぐらいだろ

83投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時35分54秒: １回の下痢便分やな

84投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時47分43秒: ハンバーガーなんて年に一回で十分だろ胃もたれするし

85投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時50分39秒: おいひょろがりども悔しかったらデブってみろや。

86投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時52分11秒: 猫ちゃんナデナデダイエットお願いします

87投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月22日(木) 20時52分40秒: 高カロリーのエサ食って動いてまた太る
家畜の生き方ですやん

88投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時02分31秒: なんの凹凸もない人生がそんなに御所望ですか。

89投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時04分11秒: DTI利用者
それは歩くフォアグラ

90投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時09分06秒: 久しぶりに体重計に乗ったら盛って数キロか痩せてる。
最初の体重が分からんけど確実に言えるのはキープか最低でも太ってはいない。
フィットビットのアクティブな心拍数から
8月10日から始めてる。
まあ一カ月と二週間ならこんなもんか。

91投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時13分45秒: ちなみに今日の分は終わって明日糖尿の検査日。
いうたら体重は別にどうでもいい血液の数値が下がってればそれでいい。

途中経過の効能
若干ではあるけど採血する場所の血管が浮き出てきた。
ストレッチ毎日15分のせいか体の可動域が広がってる。特に腰のひねり角度。
ウエスト絶対細くなってる。

92投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時17分14秒: ＞若干ではあるけど採血する場所の血管が浮き出てきた
お相撲さん並の糞デブやったんか

93投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時21分41秒: 小学校の大玉転がしと区別つかないんじゃないか

94投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月23日(金) 22時41分38秒: そりゃ家族も職場の人達も冷淡になるわな肉団子相手じゃ

95投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月24日(土) 01時05分31秒: ヒント：計72分51秒

96投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月24日(土) 06時32分43秒: DTI劇場(´・ω・`)

97投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月24日(土) 09時19分26秒: 相当なデブだな

98投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月24日(土) 09時45分16秒: 糖尿だからって太ってるとは限らないんじゃないかなあ。
日本人は痩せてる人にも耐糖能異常が多いらしい。
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/030856.php

99投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月24日(土) 10時15分02秒: ならこんなスレ立てないだろ

100投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月24日(土) 10時15分54秒: 情弱ばかり。