減量の話。

■ 減量の話。

1投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月06日(火) 12時31分21秒: 毎晩以下のプログラムを終了したら上げていくスレ。

https://www.youtube.com/watch?v=HEdm-hcOwIY
https://www.youtube.com/watch?v=ztQT7FBUljU
https://www.youtube.com/watch?v=Dxb9eFcu8R8
https://www.youtube.com/watch?v=YQrgaaKTaeM
https://www.youtube.com/watch?v=dY2F66QHG9s

計72分51秒

301投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月11日(火) 22時06分18秒: 糖尿で塩分はあまり聞きませんが
別の方であまり塩分取るなとは言われています。

302投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月11日(火) 22時11分43秒: 高血圧か。
コレステロール、中性脂肪は平気なの？

303投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月12日(水) 09時58分25秒: わからんけど高め。
三カ月に一回採血してるので大丈夫です。

304投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月12日(水) 19時32分22秒: 今日の分終わりました。

305投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月12日(水) 20時51分36秒: 米より小麦粉のが肥えることも知らない情弱が居ますネ

306投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時17分24秒: どっちも目くそ鼻くそだろ。

307投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時20分02秒: 痩せる気なし、と

308投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時20分46秒: 炊飯器でサツマイモを炊いてきた。
玄米モードでスタートしたのですが一時間経っても止まらず炊き続け
適当に中断してサツマイモを割ってみたのですが
外は一部ネットリになってましたが中までねっとりではないですね。
やはりストーブやたき火で焼くのが一番いいです。

309投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時21分30秒: 説明する気すら無しっと。

310投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時23分57秒: 痩せねえ豚はただの豚だ

311投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時44分12秒: 炊飯器調理はワンタッチで簡単なようで意外に難しいんだ

312投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月12日(水) 21時54分10秒: 目糞と鼻糞をグチョグチョに炒めたようなモノを・・・
肥えない理由がない

313投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月13日(木) 13時04分22秒: 沼食えよ。

314投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月13日(木) 17時06分18秒: その前に炊飯器買えよ。

315投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月13日(木) 17時16分29秒: 今朝あさイチ見てたらめっちゃ美人アナが出てたので調べてみた。

川口由梨香アナ
https://sugimoto-movie.com/kawaguchi-yurika-profile/
http://shumi-nikki.xyz/archives/29779737.html

316投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月13日(木) 17時43分50秒: 川口由梨香アナ、逃げて！！

317投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月14日(金) 06時49分32秒: 昨日の分終了しました。

もう毎朝はよ帰ってこいよと
意図的に猫を外に出すあほ。

318投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月14日(金) 23時23分48秒: 今日の分終了しました。

久しぶりに肉腹いっぱい食べたのですが
肉より久しぶりに食べたコメの味が悪魔的においしい。

319投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月14日(金) 23時26分15秒: おごれよ。自分だけ肉食べてずるいぞ。

320投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月14日(金) 23時28分32秒: はいよ　つDTIの脚

321投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時32分04秒: 今日の分終了しました。

飛びながらテレビとかネットとか録画番組見てるのですが
テレビは気に入った番組をやってないときがある
ネットはニコ生とか見るとコメントしたくなる
録画番組は72分以上の番組があまりない

322投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時33分32秒: 中断やなんかすると萎えるんですよね。
檜山さんの番組かディズニー+の映画がベストなんかな。

323投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時33分40秒: ヤク中ですか

324投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時34分43秒: とろとろ焼き芋ですが
トースターで15分焼いて粗熱をとった後
さらに15分焼くとトロトロになると見たのでやってみたらかすっかす。
ストーブしかないかぁ。。。

325投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時40分52秒: 濡らしたペーパータオルで包んでホイル巻いて焼かないとスカスカになるよ
芋の種類にもよるけど

326投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 21時45分02秒: もえは炊飯器で焼き芋作って仕上げにトースターで焼く派

327投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 22時54分39秒: 蒸して天つゆくぐらして食うのが一番

328投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 23時20分35秒: 水分抜けてカスッカスになって味が濃くなって喉に詰まりそうになった芋が美味いんだよ。

329投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月15日(土) 23時28分54秒: 天ぷらはホクホク系
焼き芋はネットリ系がすき

330投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 00時43分02秒: >>325
過去にそれでレンチンしたけどスカスカでしたよ。

331投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 01時00分59秒: 何十万もする超高級炊飯器とか今時の自動調理器には焼き芋モードついてないのかしら

332投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 08時55分48秒: あれ。うちのレンジ
焼き芋モードあるわ。

銀紙やクッキングシートもラップも使わず
ただ洗って水分拭きとってフォークで穴開けてそのまま入れるだけ。
これだけでねっとりするんかな。

333投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 09時57分11秒: 減量スレなのに食い物の話題ばっかりだね

334投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 10時05分56秒: 豚の餌スレだもの

335投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 10時38分31秒: 普段食べないうまいものを食べることで
食による満足感を量ではなく質へと変換し
減量につなげようとしてるのが分からんのか情弱。

336投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 10時40分40秒: 結局我慢できなくて量を食うだろ、豚おやじ

337投稿者：(￣∇￣) 　投稿日：2022年10月16日(日) 10時43分01秒: DTIはアホなのじゃ！
ゲッハッハッ！綺

338投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 10時55分13秒: 結果糖尿数値めっちゃ改善されたと>>102で書いてるだろうがカスが。
百歩譲って量食ったとしても太りにくく体に良いものですボケが。

339投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 14時39分52秒: DTIさんが本当に改善しないと駄目なのは精神的な方だよね。。
女版チータス言われて悲しくない？

340投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 14時54分52秒: 更年期も入ってるんだろうけど怒りっぽくなったよな最近

341投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 16時48分23秒: そもそもチータスを知らんしキレてないですよ。

夜にゲームしたいんで今から飛ぶかなぁ。
暗い系のゲームは日中太陽光線が白く反射して画面が見にくいんですよね。

342投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 17時00分26秒: 切れてるよねえ

343投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 17時05分55秒: 睡眠薬の類だと思うがメンヘラナマポみたいな生き方してるな

344投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 19時04分40秒: これ面白そうね
https://www.youtube.com/watch?v=3KkC-sarByw
https://www.youtube.com/watch?v=5dQCx-PKHcA

345投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 19時06分42秒: 心療内科とかそっちの類の薬は飲んでませんよ睡眠薬も含めて。

346投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月16日(日) 19時07分36秒: 今日の分終了しました。
ちょっとお買い物

347投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 19時22分58秒: DTI俺の分のコーラも買って来い

348投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月16日(日) 20時04分16秒: ジャップは睡眠薬飲まないけど寝酒するからな。
よほど体には悪い！

349投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月17日(月) 00時11分40秒: なんだよ毎日毎日「今日の分終わりした」って、人気ラーメン店みたいな事言いやがって！

350投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月17日(月) 00時17分06秒: しかし子供部屋で毎晩トランポリン跳んでたら家族ブチギレないんかな
相当、うるさいだろ