減量の話。

■ 減量の話。

1投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月06日(火) 12時31分21秒: 毎晩以下のプログラムを終了したら上げていくスレ。

https://www.youtube.com/watch?v=HEdm-hcOwIY
https://www.youtube.com/watch?v=ztQT7FBUljU
https://www.youtube.com/watch?v=Dxb9eFcu8R8
https://www.youtube.com/watch?v=YQrgaaKTaeM
https://www.youtube.com/watch?v=dY2F66QHG9s

計72分51秒

170投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 04時57分12秒: 中学生のうちから水虫持ちになると大変だよね

171投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 19時20分22秒: ちゅうかこの時間から始めると夜ご飯食べるのが相当遅くなるので
睡眠の質が悪くなってる気がする。まあやるけど。
運動や勉強に最適な時間帯って確かあったよなぁ。
副交感神経を刺激するために朝が良かったんだっけ？

172投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 20時42分07秒: 今日の分終わりました。
明日はモンストの日ですね。

173投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 22時52分38秒: セフレって男女どっち？

174投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 22時57分02秒: ？
なんのことですか？

175投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時02分00秒: コイツの性別はわからんけど男だとしてもインポだろうから入れられる側だろう。
ということでセフレは男だろう。

176投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時06分55秒: 50過ぎの実家暮らしがセフレとかこっちが恥ずかしくてたまらなくなるから止めて欲しい

177投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時13分51秒: ホモォッ！

178投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 07時15分10秒: うせやろ・・・

テレ朝・弘中綾香アナ　一般男性と結婚　レギュラー番組収録で報告　婚姻届提出済み
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6440192

179投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 08時29分09秒: このスレに納豆がおる

180投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 08時30分27秒: メモ：ジョンソンヴィル

181投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 21時39分20秒: 今日の分終わりました。

カルディで上記のものを探したのですがないですね。

182投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 21時44分51秒: 生パスタってあまりスーパーにないのでカルディで買ってみた。
安かったし。意外と常温保存可能なんですねこれ。

183投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 21時46分27秒: 逆に今日はイオンの日なんでなんか安いかなと思ったら
キャベツ1個300円近かった。安い時は150円なのに。
差が激しいな。

184投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 22時02分28秒: ブー

185投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 22時10分49秒: DTIさんを笑顔にする魔法の言葉！おやつ！ちゅーる！ごはん！

186投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 23時08分37秒: 弘中綾香アナのお相手の資産は15億円らしい。
DTIさんの資産の1万倍持ってるなあ

187投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 23時27分04秒: 結局世の中ゼニやで( ﾟДﾟ)y─┛~~

188投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月01日(土) 04時47分00秒: 私の資産は53万です。

189投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月01日(土) 04時49分05秒: ネトフリ無料期間が昨日で終わってどうなるかと思ったら
アカウントは保留してやるから11月までに決めろなってことに。

190投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月01日(土) 06時19分58秒: ワイの資産は２億3000万です。

191投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月01日(土) 10時46分39秒: おやつ！ちゅーる！ごはん！

192投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月01日(土) 10時47分25秒: ブヒー

193投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 02時39分07秒: 眠いけど昨日の分終わってます。

194投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 09時18分16秒: LDLコレステロール値いくつ？

195投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 09時20分02秒: 23

196投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 09時25分20秒: クレアチニンいくつ？

197投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 09時39分38秒: 0.68

198投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 11時41分06秒: クレアチニンよりヘモグロビンA1Cで語れよっ。

199投稿者：DTI非利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 11時51分35秒: 地球語で語れよガイジ共

200投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 12時27分32秒: おやつ！ちゅーる！ごはん！

201投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 12時38分03秒: ブヒ！ブヒー！

202投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 19時43分13秒: 血圧は正常なの？

203投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 19時46分14秒: おつむは正常なの？

204投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 20時30分43秒: 今日の分終わりました。

205投稿者：DTI非利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 20時34分34秒: 血圧なにそれおいしいの。

206投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 20時52分31秒: この人も最期は身内も看取らぬままある日ゲェと血を吐いて死ぬんやろうな

207投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 20時58分17秒: ブヒー！

208投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月02日(日) 21時03分29秒: >>206
それは定期的に病院に行ってない人でしょ。

209投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月02日(日) 22時57分38秒: 今こそFXや！
痩せるらしいで！！

210投稿者：DTI非利用者 　投稿日：2022年10月03日(月) 10時41分47秒: マジかっ？

211投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 13時55分26秒: 血圧高いと糖尿病になりやすく、糖尿病だと血圧高くなりやすいらしい。

212投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 14時07分42秒: ん？？
糖尿だと血管が固くなって血圧上がる理屈なのは分かるが。。

213投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月03日(月) 20時10分27秒: 結構前から血圧の薬は飲んでるので大丈夫です。

今日の分終了しました。

214投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月03日(月) 20時20分17秒: 時間帯変えよう。
16時くらいが一番いいらしい。
一番体温が高いので脂肪燃焼しやすいらしい。

今までのこの時間は食事が遅くなるのであまりよろしくないし
寝つきが悪くなる。

215投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 21時35分42秒: ニートなら時間たっぷりあるもんね！

216投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 21時39分16秒: ブヒー！

217投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 21時40分59秒: DTIは何時寝て何時仕事してるのか謎すぎる

218投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年10月03日(月) 21時45分47秒: 在宅勤務なら時間作れるね。

219投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年10月03日(月) 22時03分24秒: 名無しさんが言うにはビルメンテナンスらしいです私。