減量の話。

■ 減量の話。

1投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月06日(火) 12時31分21秒: 毎晩以下のプログラムを終了したら上げていくスレ。

https://www.youtube.com/watch?v=HEdm-hcOwIY
https://www.youtube.com/watch?v=ztQT7FBUljU
https://www.youtube.com/watch?v=Dxb9eFcu8R8
https://www.youtube.com/watch?v=YQrgaaKTaeM
https://www.youtube.com/watch?v=dY2F66QHG9s

計72分51秒

131投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時13分03秒: 食欲の方はそんなに制限してない。
夜にラーメン食べたり。
でもお腹いっぱいでトランポリン飛べないし
飛んでから爆食する気もないので
夜トランポリンで食欲減退になってるかもしれない。

132投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時15分03秒: それとTwitterでいろんな変わり種料理を作り方込みで見て
おいしそうなものを選んで飛んだ後に作ってるので不満はそんなにない。
食べたいものを食べてるので。

133投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時15分21秒: 寝そべって腹に美少女フィギュア乗せてトランポリン

134投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時22分17秒: これおすすめ

【簡単きのこレシピ＊材料４つ！】カリとろ！ベーコンチーズえのき
https://ameblo.jp/syunkon/entry-12621846344.html

135投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時26分02秒: 切って混ぜて焼くだけ
火加減もお好みでそんなに焼けてなくてもカリカリでもおいしい
メインがエノキで一回で消費される
あとの食材も残っても何かしら使いので無駄にならない。

あ、チーズは10月から高くなるので買い置き推奨です。

136投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時40分27秒: えのきは洗って再利用できるから経済的ですよね

137投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時43分03秒: いやらしい話しとる(´・ω・`)

138投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月26日(月) 00時21分49秒: 元気ですﾖー

139投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 01時34分48秒: 筋トレは｢遺伝ボディー･タイプ｣を考慮すべき訳
https://toyokeizai.net/articles/-/620010?page=2

140投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 09時09分19秒: うちのラーメン屋にDTIさんが来店した場合、どういう対応をすればクレームつけられませんか？

141投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 11時18分17秒: 肥満遺伝子別のダイエット法
https://youtu.be/ShOc-RHXEJ8

142投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月26日(月) 18時46分47秒: 朝飲んだ抗生物質のせいかなんか熱っぽい。寝すぎかもしれん
どうしよう半分だけやるか。

143投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 19時44分44秒: 死ぬの？

144投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月26日(月) 20時22分12秒: 結局今夜もフルででできました。

てか抗生物質のせいて。普通に病気の症状での発熱を疑うやろ普通。

145投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 20時23分12秒: どの程度肥えてるの？
参段腹？
肉割れ線はキモイの？

146投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月26日(月) 20時26分24秒: 日本各地の名水と
>>130の食材の中で常温でも腐りにくいものとかちょっと調べとくか。

>>145
なにそれおいしいの。

147投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月26日(月) 20時29分22秒: おいしいかと聞かれれば食べ方によりまあまあイケるんじゃないの？

148投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 17時35分32秒: 別の病気の大きな病院に定期検診行ってきた。
レントゲンとってそれ見ながら一言。
「なんかしました？」って「状態良くなってますねぇ」

よし！よし！

149投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月27日(火) 17時40分11秒: なんかしました？に普段の行いと医者の気持ちがつまってると思いました

150投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 17時46分58秒: どゆこと？

151投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月27日(火) 17時54分26秒: 肺にメタした腫瘍が小さくなってたの？

152投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 18時51分17秒: つうかそろそろ車中泊の旅に出るんで
1のメニューできんが、まあ
一日4万歩も歩けば同じ効果は得られるだろう。

153投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月27日(火) 19時31分54秒: 肺メタなのにダイエットなんかしたらかえって体力落ちると思うよ

154投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 20時23分11秒: 今日の分終わりました。

メタリカがなんだって？

155投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 20時33分25秒: 誰も胸とかかいとらん腹かもしれんよ。

156投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月27日(火) 20時34分55秒: 癌のフォローアップで毎回とるのは肺ぐらいなもんだ

157投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月27日(火) 23時14分25秒: メモ：リンチ症候群

158投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 12時53分55秒: メタリカDTI

159投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 13時23分31秒: 久しぶりに腰のレントゲン撮ったんだが、ズボンのファスナーとかストラップのプラスチックとかダメだったんやな。
ズボンの下、白ブリーフやったから恥ずかしかったわ。ちゃんとしたパンツ履いていけば良かった

160投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 13時39分49秒: デューク東郷かな？

161投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月28日(水) 21時59分42秒: うちはボタンもだめって言われたかな。

今日の分終了しました

162投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時01分39秒: 静岡県清水市の水害がメディアにほとんど取り上げられず
復旧が遅れて市民が非常に困っているので
部落なんかなと思ってたらココとおもってたら
知事と市長が仲悪くしかも
自衛隊嫌いみたいでなるほどなと。

163投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時02分59秒: でもなんでそんなにニュースとかで話題になんないんだろう。
ボランティアでそこそこのユーチューバーも動いてるし
話題性あると思うんだけど私が見てないだけ？

164投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時14分48秒: 俺はちょこちょこ見てる気がするけど

165投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時34分46秒: 俺はユーチューバーが何してるのかも知らんぞ

166投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時35分55秒: 朝のNHKニュースで必ず触れてるような気がするんだが

167投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時37分09秒: カロビでは新聞紙に射精するのが流行っておるのは知っとるが

168投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月28日(水) 22時38分52秒: アニメだネットだユーチューバーだDTIってそこらの中学生とかわらんな

169投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月28日(水) 23時07分52秒: ほぉ最近の中学生はセフレがいるのか。

170投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 04時57分12秒: 中学生のうちから水虫持ちになると大変だよね

171投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 19時20分22秒: ちゅうかこの時間から始めると夜ご飯食べるのが相当遅くなるので
睡眠の質が悪くなってる気がする。まあやるけど。
運動や勉強に最適な時間帯って確かあったよなぁ。
副交感神経を刺激するために朝が良かったんだっけ？

172投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 20時42分07秒: 今日の分終わりました。
明日はモンストの日ですね。

173投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 22時52分38秒: セフレって男女どっち？

174投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月29日(木) 22時57分02秒: ？
なんのことですか？

175投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時02分00秒: コイツの性別はわからんけど男だとしてもインポだろうから入れられる側だろう。
ということでセフレは男だろう。

176投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時06分55秒: 50過ぎの実家暮らしがセフレとかこっちが恥ずかしくてたまらなくなるから止めて欲しい

177投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2022年09月29日(木) 23時13分51秒: ホモォッ！

178投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 07時15分10秒: うせやろ・・・

テレ朝・弘中綾香アナ　一般男性と結婚　レギュラー番組収録で報告　婚姻届提出済み
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6440192

179投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年09月30日(金) 08時29分09秒: このスレに納豆がおる

180投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月30日(金) 08時30分27秒: メモ：ジョンソンヴィル