結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのか？

■ 結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのか？

1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2022年02月23日(水) 21時18分37秒: の検証結果が発表される
https://gigazine.net/news/20220221-low-carb-diets-lose-weight/
質の高い医療情報の検証で知られるコクランが発表した論文により、低炭水化物ダイエットは他のダイエット方法よりわずかに体重を落とす効果があるものの、健康上の利点の差はほとんど認められなかったことが分かりました。