股関節がパキッ!
1投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月05日(土) 22時51分53秒
スクワットやってたらパキッとキた。
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月05日(土) 23時17分13秒
えっ大丈夫??
3投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月05日(土) 23時24分01秒
普通に歩く分には今のところ痛みはありませんが、明日の朝起きる時が怖いですね。
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月05日(土) 23時26分19秒
ただ関節がなっただけじゃないのか
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月06日(日) 01時15分57秒
https://item.rakuten.co.jp/netbox21/10000056/
これつけれ
6投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月06日(日) 09時46分54秒
朝起きて大丈夫だった。
お騒がせしました。
7投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月06日(日) 11時10分54秒
ハイバーだから股関節への負担少ないはずなので、フォームが悪かったんだと思う。
1セット12回の3セット11回目で疲労してたところで無理やり持ち上げようとして前傾したんだと思う。
気をつけないといけないと思う。
8投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月06日(日) 17時16分16秒
デッドリフトやって股関節に違和感無かったから問題ないと思う。
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2021年06月06日(日) 20時56分34秒
去年の暮れに段差踏み外してからカカトの痛みが取れない
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月06日(日) 21時44分05秒
老化です
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月06日(日) 22時12分37秒
ペインクリニックか整形外科行ったら?
長いこと痛みが続くと痛みの原因の完治後も脳が錯覚して痛み続けることがあるらしい。
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2021年06月06日(日) 22時53分08秒
折れてるんじゃないのかな
薄っすらヒビが入ってる程度の骨折だと意外と気付かないものだしね
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2021年06月08日(火) 21時28分25秒
デッドリフトの24時間経過時からハムストリングの筋肉痛がひどい。
歩行困難なほどだ。
運動時にブチッとはしてないからまさか肉離れじゃないとは思う。
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月09日(水) 22時35分51秒
今日もまだ痛い。
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2021年06月12日(土) 21時30分49秒
湿布の跡ががぶれて痒い!
16投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月13日(日) 21時17分44秒
まだ痛い。
早歩きの仕方を忘れそうだ。
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2021年06月13日(日) 23時14分24秒
スキップすればええんとちゃうか?
18投稿者:ruvy  投稿日:2021年06月15日(火) 21時29分40秒
スキップしたら肉離れしそう。
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