AppleWatchを持っていて良かったこと

■ AppleWatchを持っていて良かったこと

15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2021年02月28日(日) 14時09分40秒: 効果は人それぞれですがウオーキングで効果をあげるには5キロじゃ少ないです。
一日推奨の一万歩には届きません。
ペースはそのままでいいと思いますが距離7.7キロまで上げてください。