- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 18時08分18秒
- 仕事以外の全ての時間を睡眠にあてたらどんくらい眠れるんだろう
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 18時15分21秒
- 電通社員だったあの女性は３時間足らずだったそうだが
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 18時31分19秒
- 女は風呂とか化粧とか時間とられるからな
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 18時34分01秒
- こうやってカロビーに書き込んだりリロードしたりする時間を
全部睡眠に充てたらQOLは改善されるんだろうか
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 18時49分02秒
- 別の掲示板なりSNSするだけだから変わんないだよな
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 20時57分33秒
- カロビーだけが生きがいだから
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年11月02日(水) 21時41分31秒
- 美術館で絵をボケーっと見てると落ち着く。仕事頑張れる。
- 8投稿者：DTI利用者 投稿日：2016年11月06日(日) 20時51分03秒
- 睡眠時間は7時間が最も適しているようで。
少ないと免疫力が落ち病気になりやすいのですが
多くてもセロトニンやらの分泌が少なくなるので欝っぽくなるんだっけ。
鬱は甘えとかいいますがそこからいろんな疾患になる引き金になりますので
結局は免疫力が落ちてくる。
結局、睡眠時間は少ないと駄目ですけど多すぎても多少駄目ということになります。