毎日ストレッチをするようになってから体調がいい

■ 毎日ストレッチをするようになってから体調がいい

8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2016年06月03日(金) 23時05分32秒: 筋肉痛でしたら、
運動直後に、サウナに入って、軽くストレッチするだけで
全然平気なはずです。

うちはちなみに、山登っても自転車で200ｋｍ走ってもアップダウン
激しいロードを走破しても富士山のダウンヒルでも筋肉痛になったこと
無いです（・▽・）。あ、１０代の頃はたまーになりましたけど、
後半あたりからは全く無いです。