自称医師の中年男性が平日週末祝日問わず朝昼晩書き込み掲示板

■ 自称医師の中年男性が平日週末祝日問わず朝昼晩書き込み掲示板

1投稿者：天井をみつめる自宅宿直員 　投稿日：2012年08月26日(日) 00時36分17秒: それがカロビー

324投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 08時35分49秒: 目覚めてから軽いランニング、シャワーを浴びてから野菜中心の朝食を
ゆっくりとってWSJ とFTに目を通し、それからグジグジネットをやるのさ

325投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 08時42分22秒: なんだそのニューヨークのビジネスマンみたいな朝は>>324
なぜか頭に伊勢谷友介が浮かんだ
あんなのに粘着されたら萌え死ぬわ

326投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 08時51分40秒: 野菜中心で思い出したが、肉や魚をあまり食べない生活すると肌がパサパサになるぞ
マクロビやってた友達は髪も肌もガサガサになったと言ってた
もえ頑張って大嫌いな青魚たべちょる
ただしイワシだけは未だにミンチじゃないと無理
あれは人間の食べ物じゃないアシカの餌だ

327投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時03分19秒: そういや菜食主義は相当注意して栄養バランス取らないと早死にするって聞いたな
野菜だけでカルシウムだの鉄分だのきっちりとるの大変そう

328投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時13分09秒: >>326 それは肉というよりタンパク質と油分がないからだよ
豆腐にオリーブオイルがいいと俺の心の中のもこみち成分がささやいた。

329投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時24分49秒: >>327
そうでもない。

鉄分

あおのり(乾) 74.8 mg
ひじき(乾) 55.0
焼きのり 11.4
だいず(乾) 9.4
たまごの卵黄 6.0
納豆 3.3
ごま 9.9
松の実 6.2
カシューナッツ 4.8

豚肉(レバー) 13.0
鶏肉(レバー) 9.0
煮干し 18.0
あゆ(焼) 5.5
しじみ 5.3
カップラーメン 1.3
カップ焼きそば 1.1

330投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時29分43秒: それって100グラム中とか？上位は乾物ばかりだけど乾燥状態基準だと
よくわからないな

331投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 09時37分42秒: オリーブオイルはいいらしいが豆腐にかけるのはハードル高いな>>328
カルパッチョみたいな感じだろか
確かに油ほとんど使わない生活だからなあ
そりゃパサつくわって気もする
カツオとかマグロも貧血予防にはいいらしいが、もえ嫌いだから大人しく鉄剤飲んじょるよ
最近の鉄剤（フェロミア）は飲んでも吐き気しないんだね
血の匂いもしないし

332投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時46分33秒: 一般的なばばあって好き嫌いのないイメージだけど
このばばあは魚食えないのか。好き嫌いなしになんてでもしっかり食べないと
立派なばばあになれないぞ

333投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時48分15秒: 緑黄色野菜もだめなんだっけ？

334投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 09時51分48秒: 無ひには必須アミノとして亜鉛がありますね。
なぜかは分かります。

335投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 10時06分06秒: 魚、煮炊きすれば食べられるよ>>332
刺身と加熱しても生臭い魚が苦手なだけ
立派なババアになるよう頑張るよカルシウムも採る

野菜は好きだけど緑黄色野菜は薬の効きが悪くなるから控えてる>>333

みんなは好き嫌いせずに健康で長生きしてくれ
昭和初期の和食みたいな質素で少量の食事が健康の秘訣らしいぞ
そういや明治生まれの婆ちゃんは98まで生きてたな

336投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 10時18分57秒: 照がBBAなのは分かったけど相撲はこれからもやってくのか？
そろそろ引退？

337投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 10時21分40秒: ５６歳

338投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 10時25分13秒: 今年の秋場所を最後にして今後は弟子の育成に努めるよ>>336

339投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 10時35分20秒: 照焼両国料理スレになっちょる
秋に合掌　草葉の陰から見守っているんだとおもう

340投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 10時45分47秒: ビタミンKは水溶性だから、緑黄色野菜は煮て煮汁を捨てればいい。

341投稿者：照　投稿日：2012年08月30日(木) 11時03分30秒: 自分の話がなくなって怒ってなきゃいいが>>339
「俺のスレなのに！」と

いいこと聞いた>>340
野菜スープ作るときはそれで行こう！
ありがとう

342投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 11時20分39秒: 逆に玉ねぎはワーファリンの効き目を高進するのでこれも食べるとき注意な。

343投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 11時51分59秒: 秋先生より役に立つアドバイスをする名無しさん。。。

344投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 12時36分56秒: あと、熱いうどんは冷まして食わないと口を火傷するから注意な

345投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 13時45分59秒: だからと言ってナマスをフーフーして食べる必要はないと思うぞ

346投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時12分08秒: 最近小便時に、中央に素直に飛ばずに周りに飛び散るが、これはトイレの神様の仕業ではなかろーかと

347投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時14分45秒: お便りを出すトイレの神様は多い。

348投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時22分25秒: トイレの神様とか地球の神様はもういいんで
ロマンスの神様つれてきてもらえませんかね

349投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時24分29秒: 風呂場の神様と納戸の神様をスルーしてはいかんだろ

350投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時40分13秒: 神様神様言ってるけど仏様はどうした
トイレの仏様とかロマンスの仏様とか

351投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 14時46分19秒: 日本では神様と仏様は同体だからな

352投稿者：秋　投稿日：2012年08月30日(木) 20時22分09秒: わしゃのぅ、エーゲ海の小島で取れたてのカタクチイワシをコンロで焼いて、ミュスカデ飲みつつ食っとるのじゃ、ゲッハッハッ

353投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 20時24分57秒: いんでーさんでーよんでえーーじあーん
女は海ーーー

354投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 20時53分41秒: >>311-312のお返事まだでございますかね。＾＾

355投稿者：秋　投稿日：2012年08月30日(木) 20時57分14秒: 嫌いなのについレスしたくなる。それが嫉妬心の表出です。

356投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 20時59分47秒: ニホンゴムリ？バカ？

357投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 21時10分52秒: 嫌いかどうかどうして分かるの？

358投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 21時14分13秒: これ、前も書いた気がするんだけど、
ゴキブリを叩いたらそれは嫉妬なの？

359投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 21時24分44秒: >>357
嫌われてる自覚があるらしいよ？

360投稿者：秋　投稿日：2012年08月30日(木) 21時25分16秒: わかりやすい。

361投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 21時58分13秒: まるでわからない

362投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 22時06分37秒: 結局説明できないんですね

363投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 22時12分39秒: 自分の無知無教養を指摘されてた時に
真摯に受け止めて自ら省みるより
相手が嫉妬から粘着してるんだ
と思う方が自尊心が保てるんだろ

364投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 22時51分44秒: 秋Ｑ正伝

365投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月30日(木) 23時47分41秒: 女みたいな奴なんだよな。すぐキーキー言うし。キショいぜ。

366投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月31日(金) 02時17分22秒: ワロタ。その通りw

365投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ　投稿日：2012年08月30日(木) 23時47分41秒
女みたいな奴なんだよな。すぐキーキー言うし。キショいぜ。

367投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年08月31日(金) 11時13分16秒: ひょっとして…おばはん？鴨

368投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 00時38分36秒: 上げておくか

369投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 00時39分44秒: 粘着age荒しさんのご登場です

370投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 00時41分22秒: 491投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ　投稿日：2012年09月01日(土) 00時28分57秒
489さんは暴行や傷害を推奨しているの？
対象を明確にしているし。

371投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 00時42分10秒: なぜか埼玉　さいた・まんぞう
http://www.youtube.com/watch?v=Kz6_CEuJFpE

372投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 02時30分40秒: あげ荒し粘着はおうおの証

373投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 　投稿日：2012年09月01日(土) 06時56分58秒: 372＝あげ荒し粘着のおうお