- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時05分18秒
- というが、この場合の体力とは具体的に何？
１．何kgのバーベルを持ち上げられるかというパワー
２．100mを何秒で走れるかと言うスピード
３．何km走り続けられるかというスタミナ
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時10分48秒
- 寝不足が一番悪い
はよ寝ろ
- 3投稿者：あのスレの１ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時12分08秒
- ビタミン取りすぎても消化できないよな。
黄色くて匂いのつよいおしっこがでると損した気分だ。
- 4投稿者：１ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時13分13秒
- いや別に風邪引きそうとかじゃなくてさ
体力という表現が曖昧すぎるので何を鍛えたらよいのか分からないなと
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時15分29秒
- 最近散歩してても随分長い距離を歩けるようになってきたのでスタミナは付いてきたなと思うんだけど
この場合で言う体力が付いたかというと全く自信が持てない
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 00時35分46秒
- 数年前余裕あるのに抜か２ができなくなった時衰えを感じた
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 01時09分53秒
- 規則正しい生活が一番らしいけど(；´Д｀)ｱｱ
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月08日(火) 22時37分55秒
- 免疫力が落ちてると云々らしいけどね
クンニしても下痢したりしないてことかな
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2011年11月09日(水) 12時25分26秒
- 鼻毛を綺麗に抜いた後に風邪ひきやすい
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2011年11月09日(水) 14時12分24秒
- 具体的に云うとだ、スクワット200回×3セット、腕立て・腹筋・背筋を其々50回×3セット程度を週に4〜5回は最低クリア