加齢による運動能力の急激な低下を実感した！

■ 加齢による運動能力の急激な低下を実感した！

17投稿者：アラフォー男子 　投稿日：2011年08月06日(土) 14時35分30秒: これは座ったときにいったん腕組みを解けということなのかな