儂の日誌

■ 儂の日誌

1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2021年07月14日(水) 17時50分40秒: もしくは忘備録

373投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月03日(金) 18時32分24秒: 起床時、右膝が痛かった
関節なのか周囲の腱や筋肉だったのかは不明
いずれにせよ全体的によくない
左足を地面に着地するたび仙骨あたりに鈍痛が

職場につく頃には無くなってたが

374投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月04日(土) 20時58分07秒: 分かってるだけで３日間
金物屋が閉まってるな
まさか中で孤独死とかしてないだろうな

375投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月06日(月) 17時20分00秒: しばらくバイク動かしてないなと思ったら
右フロントフォークインナーチューブからオイルが？
外にも少し滲みたのが垂れている

前回はしらせときに？

376投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月08日(水) 14時12分25秒: さっき第2便。
深夜四時すぎにシャワーしたせいでリズムが狂った？

377投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月08日(水) 20時12分25秒: ガンちゃんZZ
https://www.youtube.com/watch?v=PC1vJKWXq5E

378投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月10日(金) 12時34分21秒: 手の霜焼けが悪化している
左手までなってきてるわ
右手、ちょっと物にあたっただけで痛い
それこそボール紙のパッキン開けてるときに
ボール紙の端が当たっただけでも

379投稿者：左膝関節、異音 　投稿日：2023年02月10日(金) 12時38分33秒: 2日ほど前から痛みと違和感が周期的にでてくる
半月板がズレて変に噛みこんでるような

何度か関節から　コキッ　という音がするんだ
右股関節からたまになることはあるが
膝関節から音が鳴るのは初めて
オーバートレーニングなのかそれとも

380投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月10日(金) 20時35分28秒: みゆき嬢44作目
https://www.youtube.com/watch?v=oWOivU7NLpM

381投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月11日(土) 14時38分41秒: さっき第2便。

382投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月13日(月) 14時35分04秒: 夕べ風呂場で転倒
腰というより大腿骨の上の砲を強打した
骨粗鬆症なら大腿骨頭部骨折してボルト入れるか
人工関節入れることになってただろうな
しばらく不自然な格好のまま動けなかったけど
今日になって脇腹、肋骨、仙骨と腰椎の間
いろんな所に痛みや違和感が出ている

浴槽のヘリを掴んだ手が滑っただけなのに

383投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月14日(火) 12時54分09秒: さっき第2便
腸内細菌バランスが狂った？
雑巾みたいな匂いがしたわ

384投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月17日(金) 13時23分46秒: 朝、久しぶりに缶コーヒー飲んだ
少なくとも今年初めてだな

つーか飲んだら数時間は胃が気持ち悪くなるの忘れてたわ

385投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月17日(金) 19時38分49秒: セブン
https://www.youtube.com/watch?v=U3pXc9ZS8fc

386投稿者：歯痛　投稿日：2023年02月18日(土) 14時46分42秒: 前歯の間
レジンか何かで埋めてあったところが
フロスしたとき外れてそのままにしてたところ

周期的に痛みが出るんだ

387投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月22日(水) 16時59分18秒: ちょっと前に来たゴ●少年が来た
つーか、購入した店で相談しろ(苦笑)

388投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月23日(木) 20時57分26秒: ガンダムUC
https://www.youtube.com/watch?v=hAqqAwhfet8&list=PLvXMARe51eeZf5KO7szBNw31WIUELM3pZ&index=2

389投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月27日(月) 18時22分04秒: スマホで確定申告しはいいけど
源泉徴収票のアップする方法を間違えたかもしれん
いや、納税額が倍になってる時点でおかしいとは思ったが
増税もしくは減税カットがあったような気もしたし

払いすぎたら返ってくるのこれ？

390投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月27日(月) 20時51分04秒: 河島英五
https://www.youtube.com/watch?v=Uxy9Keo_KVc

「ぬかるみの世界」を聴いてたときに流されて初めて知った曲

391投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月27日(月) 20時56分27秒: やしきたかじん
https://www.youtube.com/watch?v=9GrOq7VY7lM

392投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月28日(火) 12時23分30秒: Ｈ山さんが夢に出てきたのは初めてじゃないかな
今まで出なかったのが不思議なくらいだったが
逆に猪突前にテニス部のマキちゃんが出てきたのも不思議なんだ

393投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年02月28日(火) 12時24分46秒: ちょっと前、な

394投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月01日(水) 13時22分03秒: いちごちゃんが夢に出てきた(らしい)
昨日からの繋がりというか潜在意識にすりこまれて
出てきたのかも

395投稿者：左膝　投稿日：2023年03月01日(水) 13時25分20秒: 違和感が出るたびあれこれ動かして
ゴキッと音が出ると症状が消える

半月板がずれてる？

396投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月02日(木) 12時37分51秒: さっき第３便
軟便どひゃっと
お腹が張っておなら出まくってるし

397投稿者：右膝　投稿日：2023年03月02日(木) 12時42分43秒: それより夕べ何度も右膝の外側が痛くて目覚めた
奥で痙攣でも起こしてたか？
出勤時は股関節上の腸腰筋？がやたら痛かったし
左膝かばううちにこうなったのか？

398投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月04日(土) 09時09分34秒: 新喜劇
https://www.youtube.com/shorts/9kNTOSkmKnY

399投稿者：のど痛 　投稿日：2023年03月06日(月) 13時04分34秒: 一昨日から頭重、頭痛があったけど風邪なのか？
さっき急に喉の奥と鼻腔の境目あたりが痛くなって

400投稿者：魔の火曜日 　投稿日：2023年03月07日(火) 12時10分51秒: しばらく調子良かったのに難産だた
さっき第２便

それは良いとして
トイレから帰ってしばらくしたら右のキンタマが痛い！
副睾丸炎の再発か？

401投稿者：まる一日経って 　投稿日：2023年03月08日(水) 14時43分42秒: 抗生剤とボルタレン服用
痛みが出そうな違和感が時々でるくらい
このまま快方に向かえば良いが

402投稿者：睡眠が 　投稿日：2023年03月10日(金) 13時15分09秒: やたら眠い。
寝付き悪くないのに途中覚醒が数回
起床もすっきりしない。
あわや二度寝しそうになるくらい意識がしゃんとしない

403投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月10日(金) 18時30分52秒: そう言えば今朝出勤前に第一便がどさっとでたな
昼の２時過ぎに第２便
いずれも軟便だったが
抗生剤で腸内環境が変わったせいか？

404投稿者：灯油　投稿日：2023年03月11日(土) 12時05分22秒: 　いま、まるまる１缶残ってるが
ひょっとして買わなくても良かったのかこれ？
今週ずっと異常な陽気だったからヒーター使わなかったが
これ買ったの先々週なんだよなぁ

405投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月11日(土) 12時13分07秒: 昨年12月3日からファンヒーターは稼動させてたんだ

例年、桜の時期に寒の戻りがあるからまだ使うことになるはず

406投稿者：睡眠障害 　投稿日：2023年03月13日(月) 13時00分13秒: 出勤前に第一便、昼過ぎに第２便
それはさておき頭重感のせいか睡眠障害起こしてるっぽい
寝付きそうになるとジャーキングを度々起すし
眠りが浅く夢を見続けるせいで寝た感じが薄い
明け方は両脚が攣りそうになったのだろうかして
誰かに両脚を掴まれて揺すられる感覚の金縛りにあった
あれだけ寝付けずにいたのに起床時は頭が混沌として
意識を保って床から出るのが大変だった

407投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月15日(水) 13時15分15秒: 昨日今日と比較的よく眠れているような気がする
頭重感がマシということもあるのかも

408投稿者：左膝　投稿日：2023年03月16日(木) 10時55分10秒: 皿の下が痛い
ちょうど怪我して縫った場所

409投稿者：寝付けが 　投稿日：2023年03月17日(金) 18時48分35秒: 良くない
鼻腔や咽頭の閉塞感のような息苦しさがあって意識して呼吸しないといけない
というのも　気にしすぎ　なんだよな
他の事を考えるとか意識をそらせると問題ない
とは言え入眠しても2時間足らずで目がさめる
そこからまた寝付くまで時間が

410投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月17日(金) 18時52分01秒: ましろあやか

411投稿者：倉庫の屋根 　投稿日：2023年03月18日(土) 14時09分20秒: 台風でトタンの一部が剥がれていたが
雨漏りはずっとなかったんだ、ずっと
今年初めて2階へ上がったら机のうえに雨漏りした痕跡！
本の表紙が反り返り、書類のインクは滲んだ状態

慌てて修理の手配をお願いした、足場があるうちにと
見積もりは75000に税金らしい
手痛い出費になるな

412投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月19日(日) 17時48分53秒: ワイドナショーまっちゃん最後
https://www.youtube.com/watch?v=TvZUkd8IVMU

413投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月20日(月) 14時32分23秒: yandex
ロシアの検索サイトらしいが

414投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月20日(月) 20時29分35秒: 電子処方箋
https://www.youtube.com/watch?v=t2AUoQm_6aY

415投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月21日(火) 17時41分42秒: 魔の火曜日。
出勤前に第一便が
ちょっと難産だったけどなんとか凌げた

416投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月21日(火) 17時44分05秒: そう言えば夕べは喉の違和感というか
明らかに扁桃腺が腫れていて
寝付きが良くなかった

417投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月22日(水) 10時18分54秒: 今日も出勤前に第一便。
しかも昨日に続き難産ぎみ
おかげで膝と足首の前上の筋肉に違和感というか
だるい痛みが

418投稿者：咳　投稿日：2023年03月22日(水) 18時01分47秒: さっき第２便。それはさておき
周期的に喉の違和感があったけど
夕方から咳がでるようになってきた
むず痒くてでるかんじ
常にマスクはしてたのに

それと、頭重感が続いていたのもやはり風邪症状だったか
夕べ風呂あがりに不自然に汗がでたのも

419投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月24日(金) 10時25分00秒: 4日連続で出勤前に定期便

完全に体内時計がズレてる？

420投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月27日(月) 12時17分29秒: さっき第２便でどっさりと。

421投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2023年03月29日(水) 11時06分28秒: また出勤前に第一便、しかも難産。
職場に着いて第２便、量もそこそこだが色が薄い
胆汁でてない？

422投稿者：脚が攣る 　投稿日：2023年03月29日(水) 11時21分54秒: 明け方、足の甲と足首の境目にかけてが攣った
なんとか凌いだがふくらはぎが痙攣おこしそうになる
不穏な症状を見せる。電気毛布のスイッチオン

そう言えば昨日の帰途、駅までの途中で突然右の股関節に痛みが
歩数重ねるごと痛みが増して脚を引きずるように歩くはめに
こりゃマズイことになるかもと歩き方をあれこれ変えているうちに
痛みが嘘のように消えた
関節痛じゃなく周辺の痙攣だったのか