ダイエット成功 投稿
- 27投稿者：麻耶犬 09/30(月) 14時11分42秒
- じゃあ自炊するかってなったんですけど、とりあえず野菜は結構危険なものが多いです
ほうれん草とかシュウ酸がめっちゃ多く含まれてるんですけど、シュウ酸は発がん性あります
シュウ酸を多く含むナッツ類を食べまくったスティーブ・ジョブズも有名ですよね
じゃあ魚や肉ってなったら、サーモンなんかは超栄養豊富なんですけど、チリ産が殆どです。
チリはホルモン剤とか抗生物質とかいっぱい与えてるからそれが問題視されてたり
じゃあ鶏肉はっていうとブラジル産が安いですよね、同じようにホルモン剤や抗生物質
で、タウリンがめちゃくちゃ体に良いんですけど、リポDは白糖や添加物で論外
シュガーオフのタウリン飲料でも添加物多すぎです。じゃあ食べ物からってことになるんですけど
タウリンが豊富に入ってるのは牡蠣とかタコとかイカです。
牡蠣なんてめっちゃ栄養あるけど、めっちゃ高いじゃないですか
で、タコとイカもまあまあ高いし、中国産が殆どで言わずもがな。
タウリンだけは大金持ち以外はどうしてもサプリが必要になってくるんですよね。
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