爆食いダイエット

爆食いダイエット 下へ

23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 25/06/16(月) 10時55分16秒: 俺も四十肩やってから肩への負荷を0にするように心がけてたらいつの間にか腕立て10回もできなくなっててショックだった
悟空体型だったのが情けない時の亀仙人体型になってもうた
今後最低10回はできるように戻していきたい