駅などでのフロア移動。登りは階段。下りはエスカレーター 下へ
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ（17周年） 24/10/21(月) 21時45分19秒
- 階段降りるときに膝にかかる負担は体重の10倍らしいよ。
登るときはせいぜい2倍だって。
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ（17周年） 24/10/21(月) 21時42分34秒
- 筋肉は力を入れながら縮める動作（階段上り）をするより力を入れながら伸ばす動作（階段下り）をした時の方がずっとダメージを受けやすいんだ
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ（17周年） 24/10/21(月) 15時18分40秒
- 本物のジジイだわ間違いなく
登りエスカレーターしか設置してない場所で
「若者が『楽するために』登りしかないなんて！」と
年寄が階段降りながら愚痴ってたよ
- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ（17周年） 24/10/21(月) 14時51分33秒
- が正解だとジジイになって分かった。
登りは階段でなるべく筋肉を使う。万が一コケても登りなら死んだり寝たきりになるような大怪我はない。
一方下りは身体的には階段でも苦ではないが、
膝への負担が大きい。
そしてコケたら大怪我する。
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