カロビーおたっしゃ倶楽部 下へ
129投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 13/07/14(日) 21:02
運動不足と加齢で元から無い筋肉と脂肪が・・・

128投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 20:35
そんなにお刺身食えるほどないからヽ(´ω`)ノ

127投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 20:34
自分のお尻の気持ちのいい部分がなくなってことか
でも、しばらくもみ続ければこれはこれで気持がいいことがわかるだろ。

126投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 13/07/14(日) 20:32
減塩醤油でええで

125投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 20:32
今自分のお尻触ったらさー
あるべき場所のぷにぷにしてる部分が

無いヽ(´ω`)ノ
座って痛いわけだわこりゃ。
あと、脇腹にテープの糊はっけんヽ(´ω`)ノ

124投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 20:28
刺身食うとき
醤油は大さじ2杯まで
片面にちょっとつけて食えって
栄養士さんに言われたヽ(´ω`)ノ

123投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 13/07/14(日) 18:24
刺身は醤油の塩分がアレだから
白身に酢とオリーブ油と塩胡椒少々のカルパッチョにしときなさいよ
野菜はレタスとか玉ねぎとかチコリとか色の薄い野菜をね

122投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 15:52
お刺身食べたい・・ヽ(´ω`)ノ

121投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー 13/07/14(日) 15:49
リンゴ酢とブルーベリー酢はできたのも売ってるよ
かなり甘めだったりするけど手軽で美味しいよ
ドレッシングにして茹でたホタテやエビにかけても美味しい

120投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー 13/07/14(日) 14:21
CMだとすぐ飲んでるみたいなかんじだったけど
あらかじめ作っておくってことかな

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