やせる日記 下へ
- 6投稿者：。 16/05/21(土) 23:57
- 。
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 08/07/04(金) 01:11 ID：ojisanQO
- 66.0の16.5
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 08/06/23(月) 22:38 ID：ojisanQO
- 体重計に入浴の後に測るのがいいですって書いてあったのでそうしてます。
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 08/06/23(月) 21:32
- 生活サイクルの同じポイントで測ってる？
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 08/06/23(月) 21:31 ID：ojisanQO
- 今日も4q
体重68.0s 体脂肪率18.5%
なんでなん？
- 1投稿者：小太りおじさん 08/06/23(月) 01:26
- やせるために走ったり食事の量を制限することにした。
174×66.8×28の男子です。
今日は4q20分でした。
体重66.8kg 体脂肪率17.0%
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