■ やせる日記 　一番下へ

1投稿者：小太りおじさん 　投稿日：2008年06月23日(月) 01時26分32秒

やせるために走ったり食事の量を制限することにした。

174×66.8×28の男子です。

今日は4�q20分でした。
体重66.8kg　体脂肪率17.0%

2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2008年06月23日(月) 21時31分59秒 ID：ojisanQO

今日も4�q
体重68.0�s 体脂肪率18.5%

なんでなん？

3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2008年06月23日(月) 21時32分55秒

生活サイクルの同じポイントで測ってる？

4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2008年06月23日(月) 22時38分03秒 ID：ojisanQO

体重計に入浴の後に測るのがいいですって書いてあったのでそうしてます。

5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 　投稿日：2008年07月04日(金) 01時11分32秒 ID：ojisanQO

66.0の16.5

6投稿者：。 　投稿日：2016年05月21日(土) 23時57分33秒

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