ダイエットしちょる
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2017年05月29日(月) 20時22分39秒
朝はおにぎり1個とコーヒー
昼はたぬきそば
夕食は普通に

これで痩せられるかな
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2017年05月29日(月) 20時56分23秒
何キロ目指すん?
30kg?
3投稿者:納豆  投稿日:2017年05月29日(月) 22時43分18秒
炭水化物ばっかりだな
野菜食え
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2017年05月29日(月) 22時44分48秒
ジムで走るのがベスト
5投稿者:DTI利用者  投稿日:2017年05月29日(月) 22時47分03秒
痩せる気あるんですかね。
6投稿者:三十路童貞  投稿日:2017年05月29日(月) 23時05分31秒
今もやってきたんだけど最近、アスファルトのランニングコースでジョギングすると膝に来るので
ジョギング代わりに人工芝のフットサルレッスン行ってる感がある。
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2017年05月29日(月) 23時06分09秒
そもそもおにぎりとコーヒーの組み合わせはどうなんだ
8投稿者:三十路童貞  投稿日:2017年05月29日(月) 23時11分05秒
糖質を減らすためにブラックなら可ではないですかね
投稿者 メール ファイル
(゚Д゚) <