- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 18時26分04秒
- また明日から会社で週末にはヘロヘロになって週末は家で休む
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 19時14分14秒
- 土日はだいたい昼寝も含めて計20時間ぐらい寝てるんだけど全回復しない
HP7割、MP4割ぐらいのチャージで月曜の朝を迎える
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 19時59分46秒
- まとめ寝は効果ないらしい
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 20時21分20秒
- 日々のストレスも影響してると思うよ
肉体的な面と精神的な面からアプローチして疲れをとらないと
そこでグルコサミンEXの登場です
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 23時38分51秒
- 寝るだけじゃなくて、ちょっと体も使うとええのやわ
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2016年10月16日(日) 23時47分51秒
- わこる。
ただ寝てるだけじゃなく、多少体を動かした方がいい
でも、ただ寝てるだけを選んじゃう
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2016年10月17日(月) 00時14分47秒 [末吉]旅行：安易に宿を決めるな
- そゆときは
布団の中で伸びをする→気持ちいいのでもう少しやりたくなる
→自己流ヨガをする→おもいくそ深呼吸をする
これで運動したくなるのでＲ