やせる日記 投稿
やせる日記 - 1小太りおじさん 2008/06/23(月) 01:26:32
- やせるために走ったり食事の量を制限することにした。
174×66.8×28の男子です。
今日は4㎞20分でした。
体重66.8kg 体脂肪率17.0%
- 2ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 2008/06/23(月) 21:31:59 ID：ojisanQO
- 今日も4㎞
体重68.0㎏ 体脂肪率18.5%
なんでなん？
- 3ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 2008/06/23(月) 21:32:55
- 生活サイクルの同じポイントで測ってる？
- 4ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 2008/06/23(月) 22:38:03 ID：ojisanQO
- 体重計に入浴の後に測るのがいいですって書いてあったのでそうしてます。
- 5ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾆｯｷｰ 2008/07/04(金) 01:11:32 ID：ojisanQO
- 66.0の16.5
- 6。 2016/05/21(土) 23:57:33
- 。
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