減量の話。

■ 減量の話。

130投稿者：DTI利用者 　投稿日：2022年09月25日(日) 21時10分28秒: 食の方もやってますよキャベツ毎日しこたま食べてたり。
その他、納豆わかめ煮干したっぷり味噌汁
黄粉入りヨーグルトやリンゴブロッコリースプラウトに長芋
レンチントマトジュースこれらを毎日