- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2018年01月13日(土) 22時59分05秒
- 来月までにマスターせなあかんのやけど
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2018年01月14日(日) 15時07分00秒
- >>2-10
全然わかってない
>>1
ポイントは２つ。
①腕を伸ばさない。具体的にはひじの開きを最大でも４５度くらいまでにキープ。
②足をなるべく真上に上げて、足の重心が前にいかないようにする。
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2018年01月14日(日) 15時12分31秒
- 頭悪そう
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2018年01月14日(日) 16時49分00秒
- 一度、「まんぐり返し」を実際に体験してみたらええねん
それから
鉄棒を握ったままジャンプして自ら まんぐり返し するんや
- 14投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2018年01月14日(日) 22時02分18秒
- こんなんできたからどうだってんだろな
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ｱﾎｰ 投稿日：2018年01月14日(日) 22時55分38秒
- まんぐりできたら男が悦ぶ
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2018年01月16日(火) 12時27分16秒
- できたからといってどうってことはないけどこんなこともできないのは恥ずかしい
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2018年01月16日(火) 12時38分58秒
- まんぐりできないのは恥