加齢による運動能力の急激な低下を実感した!
1投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時00分52秒
何十年ぶりかで自転車で転んだ・・・
しかも転び方がおばさん的というか
普通なら絶対転ばないだろっていう転び方。
ショックは大きい。。
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時02分43秒
階段で転びそうになったり床の小さい段差に躓いたりする
今は態勢立てなおせるけど年とると転んで大腿部頚部骨折とかやっちゃうんだよな
3投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時10分27秒
歩道から車道に倒れてしかも車道は青だったから轢かれてもおかしくなかった。
さらに下半身と上半身がほとんど同時かもしかすると上半身の方が
先にアスファルトに叩きつけられたから、反動で頭を打ってもおかしくなかった。
ある意味奇跡の生還をしますた。
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時12分05秒
足つかない手も出さない、ってやつだな
5投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時14分21秒
足がつくと思ってたんだけど後輪だけが段差の上に残ってて付かなかった。
『アレ?あれ?』
と足をバタバタしてたら景色がグルッと回転してw
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時16分10秒
ヘルメットかぶった方がいいかもね
職場の女の先輩(40代)も綺麗に自転車でこけて頭を数針縫っていたよ
7投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時18分05秒
いやー恥ずかしかった。
でも瞬間的に肩と首あたりに力を入れて頭だけは守ったのは俺エライ。
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時19分34秒
運動音痴+運動不足
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時21分29秒
>>6
ヘルメットは勘弁してほしい(汗)。
つうかもう一回チャンスがほしい。絶対今度は回避してみせるわ。
ちょっと油断したなー。あと言い訳すると片手に振込用紙を持ってて
それを破いたり汚しちゃいかんと思ってそっちばかりに気が行ってた。
やっぱバッグに入れてカゴに入れとくべき。
10投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時25分06秒
名前抜けた。それはどうでもいいけどなんかリベンジしたい。
運動神経とか能力を測る何かが欲しい。
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時25分46秒
年齢とともに転倒リスクは高まります
1度転んだと言う事はその陰に転びかけたヒヤリハットが100回ぐらい隠れている可能性があります
格好を気にするのはわかりますがヘルメット着用をお勧めします
12投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時27分06秒
やだやだやだー
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時28分29秒
年寄りが杖なんかみっともなくて持てるかって怒るのと一緒だな
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時30分00秒
まずはゆっくり歩くことと柔軟体操をお勧めします
15投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時33分41秒
これだ
これで勝負
http://www.onaka-diet.jp/check
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時34分53秒
おまえら最後に全力疾走してから何年経ったよ?
17投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時35分30秒
これは座ったときにいったん腕組みを解けということなのかな
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時37分03秒
昨日出来た事は今日も出来る
だったら一昨日出来た事だって今日も出来る筈
ならば先週出来た事、先月、去年、一昨年・・・・・
となって気が付くと走る事すら覚束なくなっているのだよ
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時39分55秒
>>17
河原の土手を駆け下りてみて
愕然とすること請け合い
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時40分15秒
大体6年前だったな
ある日横になっているのに息切れしだしたのに
焦ってジョギング始めたんだ
21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時43分55秒
急にジョギングとかすると死ぬよ?
まずは歩こうよ
22投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 14時48分36秒
厄年のお祓いに行ってないからじゃないのか
23投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 14時50分39秒
>>19
そう言われると挑戦したくなる
が幸い近くに河原が無い。

http://www.onaka-diet.jp/check#check01
これって20代から70代まで全く同じなんだけどおかしくないか
24投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 15時01分34秒
http://www.onaka-diet.jp/check#check02
こっちはとりあえず140秒。
160秒も出来そう。
25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 15時03分41秒
おじいちゃん、あまり無理しないでね
26投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 15時17分20秒
誰がおじいちゃんやねn!!
27投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 15時18分02秒
なぜかいつも140秒のとこで足がプルプルしちゃう。
予想以上に疲れるなこれ。
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 15時25分50秒
おじいちゃん、最近ご飯食べる速度が遅くなったりむせ込みとかしていない?
29投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 15時29分40秒
やってみ!おまいらもやってみ!
そして記録を書け
30投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 15時39分02秒
おじいちゃん、夜中に2回以上トイレに行くと頻尿のサインですよ
31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 15時48分18秒
>>24をやってみたが、20秒くらいだったぞ
140秒はすごいな
32投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 16時08分38秒
正直な人が来たな。
33投稿者:47歳  投稿日:2011年08月06日(土) 16時45分57秒
俺もやってみたけど何の困難もなく300秒クリアした
もう2〜3分ぐらいはいけそうな気がする
でも椅子に立ったり座ったりの方はなかなかスピードアップできない
34投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 17時03分51秒
マジかよ

足疲れない?
35投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 17時04分32秒
一応念のため言ってみるけど目は閉じるんだよ
36投稿者:アラフォー男子  投稿日:2011年08月06日(土) 17時08分13秒
椅子の方は玉を潰しそうでいまいち本気出せない。
サポーターとかで玉の稼動範囲を限定すればなんとかなりそう。
37投稿者:33  投稿日:2011年08月06日(土) 17時23分33秒
あー目を閉じるのか! 肝心なとこ読み飛ばしてた
道理で簡単すぎると思った
いま目閉じて再度やってみたら20秒も持たんかったわ! ゲッハッハ
38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛アホー  投稿日:2011年08月06日(土) 17時28分03秒
イライラ感
39投稿者:(o!o)  投稿日:2011年08月06日(土) 18時31分57秒
自転車通学してた高校時代は手放しで緩いカーブぐらいなら曲がれたのに
いまや自転車乗りながらタバコの火を付けるのも困難だ
40投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 18時39分37秒
自転車に乗りながらタバコだと?
吸い殻どうするつもりだよ!
41投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2011年08月06日(土) 19時03分48秒
http://item.rakuten.co.jp/shien/honeycomb-chrome/
牡蠣さんの持ってるのはこれ
http://outdoors.noblog.net/blog/l/index.html
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